按照冠心病的分類進行評估，穩定型冠心病的患者，平常日常生活都不會受到影響，但也要根據患者的活動量進行判斷。正常的活動、走路，穩定型心絞痛患者都不會有問題，但在爬樓梯的時候，一定要注意自身感覺。如果在爬樓梯過程中，出現胸憋、胸悶的症狀，應立即停下來。如果隨身帶有硝酸甘油類改善心肌供血的藥物，要立刻含服。同時有條件情況下，要讓朋友、鄰居幫助打119。
嚴重的冠心病患者，比如剛剛出院，或者處於復健期的情況下，不太建議患者爬樓梯，這類患者的冠狀動脈本身就有嚴重的狹窄，在爬樓梯過程中，會增加心臟做功，而需要大量的血和氧給予供應，心臟又沒有類似方面的儲備，故對於嚴重型冠心病的患者，我們不建議患者爬多層樓梯，但可以進行適當活動。
得了冠心病要合理飲食，勞逸結合、情緒穩定、規律服藥、戒菸戒酒。冠心病的病人在飲食、情緒、睡眠以及運動等方面都需要注意。飲食方面要清淡，油炸食品等脂肪含量過高的食物不要吃，紅肉少吃，要控制鈉鹽的攝入量，不要吃鹹菜和各種醃製的食品，保證一定量的蔬菜和水果攝入，魚蝦、牛奶可以吃。
要穩定好情緒，避免波動過大；儘量不要熬夜，要保證每天6~8小時的睡眠時間。平時可以適當的參加一些有氧的活動，快走、慢跑、游泳、太極拳等方式較合適，要控制好運動的量以及運動的時間，要注意勞逸結合，因為過度的疲勞或者經常的熬夜，加重心臟的負擔，導致不良後果。
要規律服藥，減少或延緩疾病的發展。控制好血壓、血脂、血糖和體重。戒菸戒酒。
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有的冠心病能爬樓梯，主要觀察冠心病患者爬樓梯時是否有不舒服症狀，爬樓梯時沒有不舒服，說明心臟能夠耐受爬樓梯運動。如果爬樓梯有不舒服症狀，例如出現心慌、氣短，胸悶，甚至胸痛等，建議最好就不要爬樓梯了，會對機體會產生不利影響。
冠心病是由於冠狀動脈粥狀硬化導致冠狀動脈血流減少或者變細引起的一系列表現，平時需要用抗血小板聚集藥物、他汀類藥物預防病情的進展，控制病情的穩定。當病情穩定的情況下，適當運動，比如太極、慢跑等舒緩的有氧運動，有利於改善血液循環，增加體力，活動耐力。
但是如果冠心病處於急性發作期，比如急性冠狀動脈症候群或者出現急性心臟衰竭等情況，那麼，這時候不適合運動，任何運動都有可能增加心肌耗氧，增加心臟負荷，導致病情加重，所以這個階段，應該臥床休息。
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冠心病病情嚴重時，同時患者年齡偏大，此時在爬樓梯時容易導致心肌缺氧缺氧症狀加重，容易誘發冠心病發作，比如會出現心絞痛，胸骨後壓榨性疼痛，心慌氣短等症狀。所以冠心病患者要量力而行，爬樓梯時發現心前區出現不適感，則建議停止爬樓梯立即休息。如果已經出現了心前區疼痛感，建議服用硝酸甘油治療。
冠心病的患者想要運動時，需要在病情控制穩定的情況下才可以，對於有頻繁心絞痛發作者，儘量不要運動，以免加重病情。在運動時，主要是以有氧運動為主，比如快走、慢跑、游泳、打太極等。也要多注意，運動時間不能過長，以免加重心肌缺氧缺氧症狀，同時儘量選擇早上運動，多是因為早上剛起床，精力比較充沛，運動後不容易產生疲憊感，進而能夠降低冠心病的發作。
對於冠心病，平時要多注意，儘量不要參加可以加重心肺負擔的運動項目，以免誘發心絞痛發作。
最終更新日：2024-06-18