晚上睡覺鼻子發生阻塞後，不同病因需要不同的方法來緩解。
由於感冒而引發鼻塞的患者，可對鼻翼兩側進行按摩，按摩時動作要輕柔，按摩3~5分鐘，能有效緩解鼻塞情況。對於過敏性鼻炎的患者，夜間可能會出現過敏反應，導致鼻腔內分泌物增加，這時則需要保持房間的通風，儘量遠離過敏原，能夠緩解鼻塞症狀。對於鼻息肉的患者來說，在躺下後可能出現鼻塞，鼻腔異物感、呼吸困難等症狀，這時則需要進行手術治療，將息肉切除，將息肉切除後鼻塞症狀會自行消失，鼻塞患者在躺下後，血液在鼻腔內回流，導致鼻腔血管出現腫脹感，再加上躺下後分泌物不容易排出，鼻塞感會加重。這時患者可以適當調高枕頭的高度，並調整睡覺的姿勢。
一般來說，平躺比側臥更容易導致，鼻腔有阻塞感，患者可選擇側臥來緩解鼻塞症狀，患者還可以在睡前使用薄荷通鼻膏，也可用熱毛巾在鼻翼周圍敷一下。
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晚上一睡覺的時候就會出現鼻子阻塞的情況，先可以試著按摩鼻翼的兩側，促進鼻部的血液循環。在睡覺之前患者還可以用電熱水壺燒開水，用蒸汽熏蒸鼻腔，也能夠有效的減輕患者鼻子阻塞的情況。
也可以在睡覺之前在鼻子裡噴用 Mometasone Furoate 鼻噴霧劑，因為是激素類的藥物，所以患者不能長期的應用，建議患者在用藥半個月左右停藥一週，觀察患者的病情變化。
也可以口服中成的藥物，比如香菊膠囊、蒼耳子鼻炎膠囊，對於緩解患者鼻子阻塞的情況都有很好的治療作用。在生活中患者應該多鍛煉身體，增強自身的抵抗能力，避免出現感冒的情況，以免加重患者鼻炎的情況。
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如果鼻子一到晚上睡覺時就堵，通常有如下幾個因素:
一、最常見的是細菌感染性因素，如果是細菌感染的鼻炎可以服用如下幾類藥物，例如左氧氟沙星、阿奇黴素、頭孢菌素和青黴素等藥物，可以緩解一到晚上睡覺鼻子就堵的症狀。
二、如果是過敏性鼻炎而引發鼻子一到晚上睡覺就堵，這時可以應用抗過敏和抗組織胺的藥物，例如賽特贊、息斯敏、 Loratadine 等，都可以緩解鼻子一到晚上睡覺就堵的臨床症狀。
三、病毒感染導致的鼻子到晚上就堵，可以服用 Ribavirin 、 Ganciclovir 、 Cytarabine 等進行治療。
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睡覺時出現鼻子不通氣，應根據引起鼻子不通氣的原因進行處理。需要到醫院耳鼻喉科檢查以明確鼻子不通氣的原因。
如果是由過敏性鼻炎所引起的鼻子不通氣，可採取抗過敏類藥物口服或鼻噴進行治療，對於症狀比較明顯者可採取醣皮質素鼻噴劑，此類藥物具有抗炎、抗過敏、抗水腫作用，對於緩解鼻部症狀有較好的效果。過敏性鼻炎在臨床上比較常見，通常是由花粉、粉塵、塵蟎等因素引起。
如果是由上呼吸道感染所引起的鼻子不通氣，若為病毒感染所導致，可採取抗病毒治療，如果是細菌感染，則要應用抗生素治療。慢性鼻炎引起鼻子不通氣，可以局部用血管收縮劑噴鼻，但不宜長期使用。如果是鼻中隔彎曲、鼻腔內腫物引起鼻子不通氣，需要到醫院耳鼻喉科檢查確診後，考慮手術治療。
最終更新日：2024-04-08