晚上睡覺鼻塞常見原因是因為有一定程度的鼻炎存在。如果症狀持續時間較短，比如在1週以內，有可能跟感冒有關。感冒就是急性鼻炎，鼻腔黏膜在短期內出現紅腫會導致鼻腔狹窄、導致鼻塞，這個情況一般會在1週左右逐漸緩解和恢復，一般不需要用藥。
如果鼻塞持續難受明顯，可以適當口服感冒藥或者用血管收縮劑，比如 Oxymetazoline 噴鼻或滴鼻子來改善這種急性鼻塞，從而減輕症狀的不適程度。如果是長期鼻塞，一般由慢性鼻炎或者慢性鼻竇炎導致，這個情況需要通過鼻腔沖洗、鼻噴激素以及必要的抗過敏、抗感染治療來消除病因，從而慢慢緩解。因為鼻炎、鼻竇炎導致的鼻腔黏膜腫脹，會導致長期鼻塞。如果通過藥物治療，鼻塞緩解不滿意，鼻炎、鼻竇炎也可以通過手術治療來改善症狀。
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晚上睡覺容易鼻塞，是由於平躺以後血液回流，造成鼻腔黏膜的血管充盈，引起鼻甲肥大，出現鼻塞的症狀。尤其是對於慢性鼻炎、鼻甲肥大的患者，在白天站立的情況或者是活動的情況，血液循環比較快，鼻塞的症狀比較輕。但是平躺以後血液循環下降，血管充盈，引起雙側下鼻甲肥大，出現鼻塞的情況。所以在這時需要給予鼻噴藥物改善症狀，同時在平時的治療中也需要積極治療鼻甲肥大，聯合治療可以控制鼻塞的症狀。另外，建議多鍛煉身體，增強體質，改善血液循環，對於鼻塞也可以起到緩解的作用。
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晚上睡覺容易鼻塞可能因鼻腔、鼻竇炎症感染性，以及過敏性疾病因素所導致，具體如下：
1、患者常常存在慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎等，從而導致鼻腔黏膜呈現出慢性充血、腫脹或者水腫的狀態，導致鼻塞，尤其在晚上睡覺時人體處於平躺位，鼻腔黏膜的充血、腫脹狀態會進一步加重，從而導致鼻塞症狀變得更為明顯。
2、部分患者可能會出現鼻中隔明顯偏曲的狀況，甚至鼻道內進一步出現息肉、乳頭狀瘤及腺樣體肥大等情況，必要時需要進一步的詳細檢查，幫助明確診斷。
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晚上睡覺鼻塞需要區分兩種情況，一種是一側鼻孔通氣比另一側略不順暢，一個鼻腔通氣好一個鼻腔通氣不好，往往是患者偶然發現但並沒有什麼症狀也不影響睡眠，這種現象叫鼻周期是一種正常的情況。鼻周期是為調節側臥位和翻身，通常四個小時為一個周期，就是說每四個小時，左右鼻孔通氣程度會進行一次轉換，這種情況不必驚慌是正常的。還有一種情況是睡眠的時候兩側鼻孔都不通氣，是病理性的可能有鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉或者是鼻中隔彎曲及下鼻甲肥大等，這種情況應該到醫院請正規的耳鼻喉科醫生來進行檢查排除其他疾病。
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由於晚上睡覺的時候是平臥位，頭臉部的血供便會增加，鼻腔裡面的黏膜血供也會增加，這樣鼻腔裡面的黏膜便會出現明顯的增大，鼻腔黏膜的增大可以導致鼻腔通氣管道的狹窄，也就是可以出現鼻塞，很多患者會出現睡到哪邊哪邊鼻腔不通，也是這個道理，由於重力的作用，睡到哪邊哪邊的血供變的更加豐富，這樣睡到哪邊哪邊鼻子便會不通，正常人不會出現這種情況。很多人由於有慢性鼻炎、鼻甲肥大，所以代償空間比較小，這樣睡覺的時候就更容易出現鼻塞，可以通過手術來根治。
最終更新日：2024-04-08