喝了咖啡胃不舒服，主要是由於咖啡因類物質刺激所導致的。
咖啡屬於刺激性飲品，其中的咖啡因類物質會刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加，大量飲用後可造成胃黏膜屏障損傷，再加上部分人群喜歡喝熱咖啡、冰咖啡，過冷、過熱刺激更會進一步加重不適。此外，咖啡因還可對自律神經產生刺激作用，誘發胃精神官能症，從而導致胃痛等不適。
對於症狀較輕者，可通過熱敷、局部按摩等幫助緩解；對於症狀較重者需在醫生指導下服用 Rabeprazole 、 Mosapride 等藥物進行對症處理。當然，如果上述人群確實特別喜愛喝咖啡，可以嘗試改為脫因咖啡，多可幫助緩解不適。
另外，對於各種胃部病變（比如慢性胃炎、胃潰瘍）患者，飲用咖啡可直接加重病情，並降低治療效果。因此，對於胃病患者而言，應避免飲用咖啡、濃茶、烈酒等刺激性飲料。
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喝了咖啡胃不舒服與刺激、胃炎、胃潰瘍、空腹喝咖啡等因素有關，不少人有喝咖啡的習慣，而且喝咖啡對身體也有較多好處，比如喝咖啡可以提神醒腦，使人的工作效率提高。喝咖啡還能補充身體的營養，促進代謝，同時能消除身體的疲勞，能促進胃腸道蠕動，緩解患者便秘的症狀。咖啡裡面含有咖啡因，服用後會對胃部的黏膜造成刺激，引起胃酸分泌，導致患者胃部疼痛、反酸，還會引起腹瀉等表現。
另外，本身就有慢性胃炎、胃潰瘍等疾病的患者，攝入咖啡後胃酸分泌異常增多，導致胃部疼痛不適的症狀加重。喝咖啡還要特別注意，避免早上空腹時喝咖啡，因為空腹時胃酸分泌本身就會比較多，喝咖啡後導致胃部不適的症狀增加。
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喝完咖啡胃不舒服是因為咖啡對胃部產生很強的刺激，胃部蠕動變快，所以會感覺到胃不舒服。患有胃病的人喝咖啡胃不舒服的症狀會更明顯，喝咖啡對胃部造成不良影響會更大，可能會加重病症。喝咖啡的注意事項有：
1、每天不要喝太多咖啡，一天2-3杯就可以，有助於緩解工作中的緊張情緒。
2、喝完咖啡要喝點白開水，有助於去除口腔異味，多喝水有助於避免上火。
3、腸胃疾病患者、心血管疾病患者、皮膚病患者、孕婦、失眠患者等人群不適合喝咖啡，避免給身體帶來不良的影響。
4、不能空腹喝咖啡，因為咖啡會刺激胃部分泌更多的胃酸，如果胃部沒有食物，胃酸會對胃黏膜產生強烈的刺激導致胃不舒服。
最終更新日：2024-04-08