排卵期出現的腰部酸痛，屬於正常的現象。因為在排卵期到來的時候，卵泡未破裂，卵泡液會流向骨盆腔，這個時候會刺激小腹部的血管，會有擴張的狀態，可能會引起小腹部的墜脹、不舒服，也會伴隨有腰部的酸痛表現發生。
排卵期到來的時候，體內的雌激素會存在持續性的增高，除了會造成骨盆腔的血管產生擴張以外，還可以刺激乳房血管擴張，有一部分女性伴隨腰部的酸痛，伴隨乳房的脹痛表現發生。這個時候可以先觀察三天的時間，在觀察期間一定要進行局部的按摩或熱敷，緩解酸痛表現。如果三天以後持續性的酸痛，要考慮會不會存在病理性的因素，例如腰肌勞損或椎間盤突出而引起的酸痛。
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排卵期腰酸腿痛是因為排卵時，卵泡液對腹膜會產生刺激，所以導致疼痛。但這種排卵造成的腰痛不明顯，大部分人感受不到。只有極個別人，尤其是本身就有骨盆腔炎的人或者做過人流以後的一段時間才會感覺疼痛。還有部分人可能生孩子之前沒事，但是生孩子後尤其剖腹產以後，再來月經時可能會感受到排卵痛。尤其對於剖腹產而且餵奶情況不佳，又做人工流產的人，骨盆腔炎的可能性更大。
所以如果生孩子以後感覺越來越疼，與坐月子的關係可能不大。但是與手術、是否具有充分的休息以及來月經的時候是否有充分注意保暖等有關。如果出現腰酸腿疼的情況，如果不嚴重，可以吃活血化瘀的中藥。如果比較嚴重，也可以口服短效避孕藥。
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女性進入月經周期中會有卵泡的發育、卵泡的排出，然後進入黃體期，排卵以後會有部分卵泡液進入女性體內，就會表現出不舒服的症狀，部分女性表現為腰酸，因為排卵以後卵巢的刺激，甚至卵泡液對於女性的內生殖器官和其它器官的刺激，往往會造成腰酸。
部分女性排卵以後會形成黃體，黃體也會發生破裂的過程，黃體期以後會有少量出血，也會造成骨盆腔器官的刺激，甚至骨盆腔器官的充血、水腫，進而造成腰酸的表現，往往是表現為輕微的腰酸，自身能夠克服和控制。
如果症狀不嚴重，輕微的腰酸可以不處理。如果是嚴重的腰酸，可以使用藥物甚至物理治療的方法克服腰酸。此種情況下不會造成嚴重的身體不適，在女性月經周期中往往可以忽略，甚至可以不用處理。
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排卵期出現腰酸、小腹脹痛的症狀，可能是正常生理因素，也可能是由於骨盆腔炎等疾病導致，應明確病因後進行相應處理。
1、正常生理因素：女性在排卵期受雌二醇激素影響，引起垂體釋放促性腺激素，導致卵泡細胞破裂。卵泡破裂後，卵泡液及少量血液流入腹腔，造成腹腔積水，在腹腔積水刺激下，女性可出現腰酸、小腹脹痛的症狀，這是正常的生理性現象，無需進行過多干預。
2、骨盆腔炎或附件炎：患者生殖系統感染沙眼衣原體、淋病奈瑟菌等病原體時，可出現持續性小腹脹痛、腰酸等症狀，部分患者還可伴有高熱、寒戰、頭痛、食慾缺乏等。應及時到醫院就診，明確病因後，可在醫生指導下根據病原學選擇抗生素進行治療，必要時進行手術治療。
3、子宮內膜炎：主要由於子宮內膜創傷，細菌進入創面引起感染所致，在月經間歇期間可出現下腹部墜脹痛及腰骶部酸痛，可靜脈補充營養及水分，並注意糾正電解質不平衡及酸中毒。
4、泌尿繫結石：如輸尿管結石，可見小腹脹痛及腰部酸痛不適，需行泌尿系超音波檢查明確診斷。
此外，排卵期女性可能出現腹腔積水，需特別注意個人衛生，勤洗澡，及時更換內褲，避免引起病原體感染。日常應放鬆心情，養成良好的作息習慣，避免熬夜，清淡飲食，可適當緩解不適症狀。
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女性在排卵期時，卵泡體積會逐漸增大，而且移至卵巢表面，並且隨著卵細胞的發育成熟，會突出卵巢包膜上，導致卵巢包膜破裂、溶解。因此如果是感覺比較敏感的女性，會感覺到輕微的腰酸或者是小腹部墜痛，這些情況多屬於生理性的，排卵期腹痛不需要做特殊治療。但如果是在排卵期出現了持續性的腰酸以及小腹墜痛，要考慮可能是病理性的，例如骨盆腔炎、骨盆腔積水或子宮內膜炎。這些病都會造成局部的炎性滲出，引起骨盆腔組織充血、水腫，所以才會出現腰酸、小腹部墜痛，要及時到醫院婦科檢查，確診後給予相應的治療方案。在排卵期如果腰酸、小腹墜痛比較嚴重，建議停止性生活。
最終更新日：2024-04-08