牙齦萎縮有兩大類原因：（生理性萎縮和病理性萎縮）。
生理性萎縮屬於正常萎縮，隨著年齡的增長，牙齦有可能出現退縮，老年人中比較多見，但引起的牙齒敏感較輕微。
病理性萎縮主要由於牙齦受到外界或者自身因素的影響發生病變，從而出現萎縮。比如：菌斑、牙石、創傷性咬合（如夜間磨牙）等，還有全身因素可以降低或改變牙周組織對外來刺激的抵抗力，使之易患病，從而出現牙齦萎縮。
第一種情況屬於正常，第二種情況屬於異常，需要及時就醫，明確導致牙齦萎縮的原因，針對性治療。要明白，如果已經出現牙齦萎縮，目前是沒有辦法恢復原樣的。不過要是能夠及時治療，可以防止進一步萎縮，甚至可能有所好轉。
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牙齦萎縮的原因有生理結構因素、不良生活習慣、牙齒位置異常、不良修復體、創傷、牙周炎等。
生理結構因素：頰、唇系帶附著位置過於靠近牙齦邊緣，或者頰、唇肌肉的牽拉作用，可使牙齦發生剝離，從而引發萎縮。
不良生活習慣：如使用刷毛過硬的牙刷、潔牙劑的顆粒太粗、大幅度橫刷法等不正確的刷牙方法，以及習慣性地用指甲、牙籤等器物自傷牙齦等，可能會引發牙齦萎縮。
牙齒位置異常：牙齒位置偏向頰或舌側時，該側的牙槽骨板會薄弱或缺如，那麼表面的牙齦就會因食物摩擦等因素引發萎縮。
不良修復體：即質量不好或不適合自身口腔環境的修復體，可能會對牙齦產生壓迫，從而引發牙齦萎縮。
創傷：如口腔局部創傷或咬合創傷等，此外，若在矯正牙齒治療過程中，將牙齒推至牙槽突以外時，也可引發牙齦萎縮。
牙周炎：牙周炎可對牙周組織造成破壞，形成牙周袋，上皮附著位置逐漸遷移至根方，從而導致牙齦萎縮。
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導致牙齦萎縮的原因包括機械因素、不良習慣、炎症、治療等方面。
如果牙刷選擇有問題，如選擇硬毛牙刷，且刷牙方式錯誤，如橫刷，即刷牙時採用拉鋸式橫向刷動，可能會導致牙齦向根方萎縮，或者牙體發生楔狀缺損。因此，要選擇軟毛、小頭的牙刷，且採用豎刷的方式刷牙。
臨床上，部分人存在用手摳牙齦的不良習慣，這種習慣可能會導致牙齦發生局部性的萎縮。有這種習慣的兒童，可能只是藉此來釋放壓力，所以及時找出導致這種不良習慣的原因很重要。
如牙周炎，是最常見的導致牙齦萎縮的原因。牙齦附著在牙槽骨表面，與牙槽骨、牙周膜、牙骨質統稱為牙周組織。如果發生牙周炎，可能導致牙齦紅腫、發炎，而牙齦下的牙槽骨會吸收，隨後高度會發生降低。當牙齦缺乏牙槽骨的支撐時，會隨著牙槽骨的降低而向根方萎縮。
如矯正牙齒矯正，特別是成年人，在矯正牙齒矯正治療後，可能出現牙齦萎縮。
此外，牙齦萎縮與牙齦本身的狀態密切相關。例如，部分人的牙齦為薄齦型，即牙齦非常薄，在矯正牙齒治療的過程中，如果採用的方式不對，可能導致牙齦萎縮。
最終更新日：2024-04-08