腸躁症指的是一組包括腹痛、腹脹、排便習慣改變和大便性狀異常，黏液便等表現的臨床症候群，持續存在或反覆發作經檢查排除可引起這些症狀的器質性疾病。
本病是最常見的一種功能性腸道疾病，以中青年居多，腸躁症最主要的臨床表現是腹痛與排便習慣和糞便性狀的改變，幾乎所有腸躁症患者都有不同程度的腹痛部位不定，以下腹和左下腹多見，多於排便或排氣後緩解。
腸躁症的病理生理基礎，主要是胃腸動力學異常和內臟感覺異常，精神心理障礙是腸躁症發病的重要因素，所以，對於腸躁症患者的治療，首先教育患者建立良好的生活習慣，飲食上避免用誘發症狀的食物，一般而言宜避免產氣的食物如乳製品大豆等，高纖維食物有助於改善便秘，對失眠焦慮者可適當給予鎮靜藥物。
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腸躁症出現腹痛，需找專科醫生治療。專科醫生進行必要檢查，如大腸鏡、血液常規等檢查評估腹痛，導致腹痛原因，有無除腸躁症以外的其它情況存在。若確定腹痛是腸躁症引起，可選用以下辦法治療：
- 飲食習慣的改變，避免刺激性辛辣食物
- 用平滑肌舒張劑，可緩解疼痛
- 用針灸、中藥方法解決疼痛
腸躁症現在發現越來越多，主要是醫生對此疾病認識增加，隨著我國經濟發展，生活方式亦發生變化，因此疾病譜亦發生改變，腸躁症是其中之一。腸躁症可出現各種各樣症狀，因人而異，但腹痛是較常見症狀。大部分腸躁症病人出現腹痛，其機理是因腸道平滑肌痙攣引起。目前發病機理未十分明確，對腸躁症研究現在較熱門，但成效並非較明顯，一些發病機理到目前為止還未非常確定。
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腸躁症其實說白了就是胃腸功能的一些異常表現。多半是會出現腹痛不適、大便性狀改變以及排便習慣等改變的一種疾病。但是又很少能看到有明顯的胃腸道器質性改變，這種疾病一般是很難治癒的，病情反反覆覆，可能某一段時間病情會得到好轉，甚至是痊癒的假象。但是過一段時間不知道什麼原因引起的又出現了這種腹瀉或者是便秘的症狀。所以說， 這種疾病是很難治療的。但是這種疾病確實比較高發的，有研究顯示大概有10%人都是多多少少存在這種疾病的，但是卻很少有人會因為這種疾病去醫院就診，畢竟，很少引發較為嚴重的情況，就是有點折磨人。
導致這種疾病發生的原因常常是精神心理因素，這也是該疾病的一個特點，因為研究顯示一些精神上的刺激是會對人體的胃腸道功能產生影響的，會引起胃腸蠕動能力的失調，進而導致調節異常。而一些壓力比較大、經常處於緊張狀態的人來說，胃腸道發生功能失調也是比較常見的。此外， 比較愛得這種毛病的人，多多少少都喜愛吃一些刺激性的食物，無論是辛辣刺激食物或者是冷熱刺激的食物，都會誘發或者是加重這種疾病，經常吃這類刺激性食物是會增加胃腸道的敏感性，使腸道黏膜變得反應性較強，較小的刺激就會誘發腹瀉等表現。
對於這種腸躁症的治療方式，首先來說，雖然精神因素是導致腸躁症發生的重要原因。但是日常飲食也是誘發腸躁症發病的重要原因。因此是要保持一個健康的飲食方式的。儘量不要吃一些辛辣刺激以及較硬難消化的食物。主要還是吃一些低脂易消化、富含膳食纖維的食物。儘量不要吃一些能導致便秘的食物。但是我要強調一點，由於腸躁症患者經常是腹瀉與便秘交替進行的。還有一些患者卻是主要出現腹瀉的症狀。因此，這類以腹瀉為主的患者應該少吃一些膳食纖維、通便食物。當然儘量減少涼啤酒、涼飲料等，因為這種冷刺激也是會加重這種腹痛以及腹瀉的症狀的。
除了在飲食方面控制的話，還要根據該病的病因，也就是精神心理因素方面進行調理。畢竟這些精神因素與該病的胃腸道症狀是緊密相關的。這時除了患者自己要保持良好的心態，不要過分關注這個疾病，也不要憂思過度；當然在遇到重要的場合前要控制好自己的情緒，不要太緊張，因為緊張的話經常也會誘發相關的症狀。患者自己也要有治癒該病的信心。醫生也可以起到輔助的作用，既要向患者解釋好該病的原因與治療方案，要鼓勵患者、打消患者的疑慮。
最終更新日：2024-04-08