泌尿道感染確實是女性常見的問題，跟女性尿道短且寬，離陰道和肛門較近有關係，陰道和肛門的細菌容易蔓延到泌尿道，尤其是性活躍的女性，如果平時個人衛生注意的不好，或者喝水少就容易反覆發生。平時每天飲水量應該保持在2500毫升，不要有憋尿的習慣，注意個人局部衛生，常換內衣，性生活前男女雙方都應該清洗私密處。
再就是不太推薦所謂的洗劑，因為正常來說女性的陰道也是有菌群定植的，如果過度清潔，容易導致局部保護屏障的破壞，反而更容易患泌尿道感染，所以最好的清洗其實就是清水，清洗的時候可以翻開大陰唇，將尿道外口和陰道外口都清洗乾淨即可。
另外建議做一下婦科檢查，排除下陰道炎的可能，而且女性性生活過後出現的泌尿道感染，往往跟性伴侶關係更大，比如男方有包皮過長，性生活前沒有清洗包皮和龜頭，性生活中喜歡用手等，都是容易導致女性泌尿道感染的原因。
如果以上個人生活習慣平時都已經非常注意，還是反覆的發生泌尿道感染，比如在一年時間時間至少有3次以上泌尿道感染，或者半年內發作2次以上的泌尿道感染，那麼久可以診斷為複雜性泌尿道感染。
複雜性泌尿道感染往往都是有原因的，比如有糖尿病的病人，泌尿繫結石，免疫力低下、妊娠、老齡等，如果都卜勒超音波沒有問題，可以排除泌尿系統畸形和泌尿繫結石等因素的可能。建議可以再排除下有沒有糖尿病，雖然年輕人的糖尿病很少見，但是也不是沒有。可以排除下。
對於複雜性泌尿道感染，建議使用長療程低劑量抑菌療法，就是每晚睡覺前排尿後服用小劑量抗生素1次，比如氧氟沙星，或者呋喃妥因，每10天更換一次藥物，連用半年。
復發性泌尿道感染經規範治療可治癒，但仍有復發可能，因此建議平時還是要多喝水，不要憋尿，保持大便通暢，多休息，適當鍛煉，避免勞累，提高抵抗力，女性避免陰道沖洗，不要穿緊身的內褲，性行為後及時排尿。
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女性反覆泌尿道感染，需要做一下中段尿培養確定菌，85%-90%的菌來自於肛門革蘭氏陰性桿菌，也有5%-10%的細菌叫腐生葡萄球菌，一般包括如表皮葡萄球菌，也有可能有草綠色鏈球菌，需要做尿培養來確定是哪種細菌，根據細菌藥敏來制定藥物治療的方式。但是多飲水、多排尿是預防上泌尿道感染反覆發作的很好的方法。
現在有文獻報導可以喝新鮮果汁，如每天喝50毫升新鮮的蔓越莓汁，因為它有一種單寧，可以防止大腸桿菌的鞭毛附著在膀胱黏膜上皮上，這是有文獻報導的，對預防上泌尿道感染有好處。還有就是陰道用乳酸菌栓劑，陰道的乳酸菌正常，陰道被保護住，尿道和陰道是共同開口，尿道也被乳酸菌保護，細菌的競爭抑制情況下不容易有外來菌感染。還有綜合治療，所以這些都需要泌尿外科專科醫生詳細診斷，然後制定具體的治療措施。
最終更新日：2024-04-08