久坐後膝蓋痛，可能與受寒著涼、骨關節炎等疾病、局部血液循環流通不暢等原因有關。
1、在天氣、季節、空調等影響之下，由於受到寒冷刺激， 久坐之後膝關節周圍的肌肉、韌帶、關節囊等組織有可能就會發生相應的不良改變，比如水腫、痙攣等情況，也就可以表現出膝蓋痛。
2、如果患者本身患有膝關節炎、類風濕性關節炎、骨質增生、半月板損傷等疾病，在久坐之後或者剛要起身活動時，膝關節可以表現出明顯的疼痛、腫脹等不適症狀。
3、正常情況下，血液的順暢流通，維持著人體各項機能的正常運行。如果長期久坐，尤其是老年人，膝關節周圍組織就處於長時間的攣縮狀態，血液循環難以流通順暢，也可以產生膝蓋痛的症狀。
出現久坐後膝蓋痛的症狀，要引起重視。平時生活中適度運動，要勞逸結合，避免寒冷刺激，必要時及時去正規醫院就診。
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久坐之後膝關節如果引發疼痛，首先考慮膝關節本身存在病變，包括肌腱、韌帶、軟骨以及半月板的損傷等，患者往往存在骨性關節炎的情況，久坐後，由於循環障礙，會引發炎性反應加劇，導致出現明顯疼痛。
此外也有部分患者是由於椎間盤突出壓迫到了神經根引起，久坐會加重腰部的應力，使神經根受壓更為明顯。患者可以配合腰部的電腦斷層、核磁共振等影像檢查來進一步判斷病情。而在治療上，患者要避免久坐，可以適當的配合運動，口服非類固醇消炎藥物，如 Celecoxib 等，具有比較好的鎮痛功效。
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久坐後膝關節疼痛常見以下幾種原因：
1、膝關節骨性關節炎，病人會有膝關節的疼痛、活動受限，如果久坐，會使膝關節出現僵硬，而且會伴有疼痛症狀，X光片檢查會發現關節間隙狹窄、關節骨質增生。
2、膝關節類風濕性關節炎或者風濕性關節炎，病人會有明顯的關節僵硬，尤其在晨起時，關節內會有嚴重的炎症反應，影響關節負重行走，膝關節的風濕檢查會有陽性表現。
久坐後出現膝關節疼痛一定要初期處理，否則會使膝關節的功能嚴重受損。病人平時也要加強膝關節的保護和膝關節周圍肌肉的鍛煉，預防症狀的發生。
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久坐之後膝蓋疼痛通常和膝關節骨關節炎有很大關係，膝關節骨關節炎屬於中老年患者比較常見的疾病，主要症狀為疼痛，活動後加重，活動範圍受限。部分患者在久坐以及晨起時可自覺疼痛，活動後疼痛症狀可逐漸減輕。疼痛也可因天氣變化、受涼、受潮等因素引起。
膝關節骨關節炎在發生之後，隨著年齡逐漸增長，其病理學改變不能逆轉。但通過有效治療後可起到緩解症狀，延緩關節退變，常見的手術方法包括關節鏡下清理術、人工膝關節置換術、脛骨截骨術。對於採取手術治療的患者，術後還應做好相應護理。
最終更新日：2024-04-08