天氣熱血壓低怎麼辦?

天氣熱、出汗多、皮膚血管擴張,很多人的血壓比冬春季節會偏低一些。是否需要處理要根據具體情況而定。

如果一個人平時身體健康,沒有高血壓、沒有吃降壓藥,夏季出現血壓偏低、但是沒有不舒服的感覺,無需特殊處理。如果有頭暈、乏力、眼前發黑等不適,需要注意補充水分、適量增加食鹽攝入、儘量避免高溫環境。

如果以前患有高血壓、正在服用降壓藥物治療,夏季出現血壓偏低並伴乏力、睏倦、頭暈、眼前發黑等不適,需要諮詢醫生,決定是否需要減小降壓藥物劑量。

需要注意的是,天氣轉暖之後,有些人白天血壓有所下降,但夜間血壓反而有所升高(在空調的房間尤為常見)。因此在準備調整用藥劑量或種類之前需要觀察夜間血壓(早晨、中午、晚上自己在家測量並記錄血壓,或者進行24小時動態血壓監測)。若發現夜間血壓較前增高,不應減小藥物劑量,可以在醫生指導下適當調整用藥時間(嘗試改為晚上睡前吃藥),使得晝夜血壓都能得到良好控制。

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好多人到了夏天,天氣熱血壓就偏低,冬天血壓就偏高,所以到了夏天季節交換的時候特別是天突然熱起來的時候,這時候建議大家每天早上和晚上至少要各測一次血壓,監測一週,如果血壓正常穩定,繼續吃藥就行了。如果血壓有下降的趨勢,像高壓低於110毫米汞柱,低壓低於70毫米汞柱,這時候可以在醫生的指導下把自己的降壓藥酌情減量,仍然每天測兩次血壓,如果還是有血壓下降的趨勢,建議讓醫生來給評估是不是需要暫時停用降壓藥,根據血壓調整我們用藥的情況,好多人覺得用上降壓藥就不能停了,其實能不能停降壓藥不是藥說了算,主要看血壓,中秋後天氣變冷,血壓就會逐漸的升高,這個時候就需要適當的加大降壓藥的用量,總之無論是冬天還是夏天,血壓控制正常穩定才是最重要的。

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無高血壓病人群在天熱時血壓偏低,可以適當喝湯補液,增加血容量,從而使血壓升高,用藥可以喝黃耆生脈飲適當升高血壓,還可以食補,吃紅色牛羊肉、堅果類食物,使能量加強,有助於提升血壓。

而高血壓病人天熱時血壓偏低,要明確在什麼時間段低血壓以及血壓低程度,找醫生調整降壓藥,通過調整藥量使血壓回升在合理水平,使人感到舒適,也能使臟器得到充分血供,沒有達到損害。

天熱血壓低常見於體質虛弱的人群,要改善體質,給予益氣養血治療,幫助血壓回升。部分工人在酷暑下要繼續工作,可導致大量流汗,這時要給予足夠補液,保證血容量。

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血壓是指血液在血管內流動時,對單位面積血管壁的側壓力,是推動血液在血管內流動的動力,影響血壓因素有五個方面,即每搏輸出量、外周阻力、心率、主動脈和大動脈管壁彈性、循環血量與血管容量。因此,在天氣炎熱時,人們一般出汗較多,可能會影響循環血量,引起循環血量減少,影響血壓,使血壓降低。

此外,天氣炎熱時會引起血管擴張,外周阻力下降,也可能會影響血壓。因此,夏季血壓比冬季血壓會低一些,但仍然要警惕有一部分人在天氣炎熱時引起心率增快,也有可能血壓會升高。高血壓患者在天氣炎熱時,仍然需要監測血壓。

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