挖耳朵引起的耳鳴能否自己恢復，主要與耳鳴的原因有關。
一、如果是挖耳朵時使耵聹（耳屎）觸及耳膜所導致的耳鳴，在耵聹被清理乾淨後，耳鳴的症狀通常會自己恢復。
二、如果是挖耳朵時損傷外耳道皮膚，引起外耳炎後所導致的耳鳴，一般不能自己恢復。臨床上，醫生會先清理患者的外耳道分泌物，然後給予患者抗生素類滴耳劑，如氧氟沙星滴耳劑，以控制感染，必要時，醫生還會考慮進行手術治療。通常情況下，待外耳炎被控制後，患者耳鳴的症狀便會消失。
三、如果是挖耳朵時損傷耳膜所導致的耳鳴，能否自己恢復主要與耳膜穿孔的情況有關。
1、如果耳膜穿孔很小，且沒有發生感染，可能會自愈，隨後患者耳鳴的症狀也會自己恢復。
2、如果耳膜穿孔很大，且外耳道內有進水，患者耳鳴的症狀一般不會自己恢復，只有通過手術修補耳膜後，患者耳鳴的症狀才能得到緩解。
需要注意的是，如果在挖耳朵時引起耳鳴，應該及時到醫院就診，醫生會通過相關檢查明確病因，並根據具體情況，進行針對性的治療，以免延誤病情。
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如果是因為耳朵內有過多的耵聹，挖耳朵引起耳鳴，這種情況是可以自己恢復的。但如果並不是因為耳道內有過多的耵聹引起的耳鳴，這種情況下挖耳朵後也不會改善。
在臨床上引起耳鳴的病因有多種，吃了過多上火的食物、休息不好、頸椎病、嚴重貧血、甲狀腺功能亢進、糖尿病等，這些病因都可以引起耳鳴。如果單純用挖耳朵是不能夠改善耳鳴的，需要治療原發病才能夠改善耳鳴的症狀。
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挖耳朵引起的耳鳴能否自行恢復，主要與耳鳴的病因有關。
一、如果是挖耳朵時耳垢接觸耳膜引起的耳鳴，耳垢清理後，耳鳴症狀一般會自行恢復。
二、如果挖耳朵時外耳道皮膚受損，外耳炎引起的耳鳴無法自行恢復。臨床上，醫生會先清理患者外耳道的分泌物，再給患者抗生素滴耳液，如氧氟沙星滴耳液，控制感染。如有必要，醫生也會考慮手術。通常外耳炎控制後，耳鳴症狀就會消失。
三、如果是耳朵受傷引起的耳鳴，能否自行恢復主要與耳膜穿孔有關。如果耳膜穿孔較小，沒有感染，可能會自愈，然後患者耳鳴症狀會自愈。如果耳膜穿孔較大，外耳道有積水，患者耳鳴症狀一般不會自行恢復。只有通過手術修復耳膜後，患者的耳鳴症狀才能得到緩解。需要注意的是，如果耳鳴是挖耳朵時引起的，要及時去醫院就診，醫生會通過相關檢查查明病因，根據具體情況進行針對性治療，不耽誤病情。
建議患者多休息，或做少量有陪伴的活動。避免單獨外出，尤其是在擁擠的公共場所。要注意提高安全意識，在感覺不舒服的時候儘快離開危險環境。合理安排作息時間，保證充足睡眠。症狀發作時儘量避免睡眠，症狀緩解時適當休息，提高睡眠質量。適當的活動和運動可以改善耳朵結構的血流，有助於改善耳鳴症狀。但應避免長時間保持頸部過伸位的運動，如騎單車。遠離噪音。為患者提供舒適安靜的環境。保持適度的溫度和濕度，保持室內空氣流通。建議清淡飲食，限鹽。戒菸戒酒，避免含咖啡因的飲料。
最終更新日：2024-04-08