黑眼圈，在醫學上稱為眶周色素沉澱症，部分類型患者可以通過吃維他命A、維他命C、維他命E，起到一定緩解作用。眶周色素沉澱症包括色素沉澱型、血管型、結構型和混合型等四種類型。
眶周色素沉澱症近年來發病率較高，病因尚未完全明確，可能與眼周皮膚色素增多、血管表淺性分布、眼周皮膚鬆弛等有關。其中，色素沉澱型以及色素混合型患者，可通過口服維他命C，或者外用維他命C精華液進行治療，這是因為維他命C具有良好的氧化還原作用，能夠有效緩解眶周色素沉澱。另外，患者也可多吃一些富含維他命A、維他命E的食物，比如胡蘿蔔、豬肝、瘦肉等，能夠對眼周肌膚起到滋養作用，從而幫助改善眶周色素沉澱。
值得指出的是，目前對於眶周色素沉澱症的治療方法較多，患者的具體類型應先由皮膚科、眼科的專業醫生進行判斷，之後再採取合適的治療方案，以提高治療效果，減少不良反應。
更多回答#2
維他命C和維他命E可以對黑眼圈等黑色素沉澱症狀有較好改善。
因為維他命C、維他命E具有很好的氧化還原作用，有助於黑色素分解。黑眼圈恢復過程較為緩慢，除了進食富含維他命的食物外，保持充足休息與堅持運動也能有效避免黑眼圈加重，日常防曬工作也應多加注意，儘量不要在正午等紫外線較強的時間段外出。
如果黑眼圈較為嚴重，建議到正規醫院就診。
更多回答#3
想去除黑眼圈，需要明確引起黑眼圈的原因，這種情況一般可以見於兩種原因，一種原因是由於局部的色素沉澱而引起的症狀，另一種原因是由於靜脈血管血流緩慢，而導致的局部顏色變深。
如果是局部色素沉澱而引起的黑眼圈症狀，一般可以考慮使用雷射治療的方法來改善症狀，同時可以結合維他命E乳膏等藥物外塗，也可以多吃一些富含維他命C和維他命E的食物，改善局部皮膚的代謝。
如果是出現局部靜脈血管血流緩慢而導致的黑眼圈，一般是由於熬夜疲勞等因素而引起的症狀，可以注意調理自己的生活作息習慣，保證充足的休息，也可以做一下局部的穴位按摩，一般症狀會有明顯的改善。
最終更新日：2024-04-08