一緊張就會拉肚子，在醫學上稱為腸躁症，對於這部分人群來說，治療上應首選自我調節和心理輔導，如果症狀明顯，可在醫生指導下配合藥物治療。
1、 Rifaximin 是一種腸道不可吸收的抗生素，目前認為，使用 Rifaximin 2周後可有效緩解腹瀉症狀，且耐受性好、安全性高。
2、 Loperamide 為傳統的止瀉劑，目前常作為腹瀉型腸躁症的一線治療藥物，本品可通過抑制腸道蠕動和減少糞便量，從而達到止瀉目的。
3、解痙劑對於伴有急性腹痛者，給予解痙劑可有效緩解疼痛，常用藥物有 Pinaverium Bromide 、 Trimebutine 等。
4、近年來，益生菌和益生元被廣泛用於腸躁症的治療，對改善腹痛、腹瀉、腹脹等症狀取得一定療效。常用製劑包括雙歧桿菌三聯活菌腸溶膠囊、複合乳酸菌腸溶膠囊等。
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一緊張就拉肚子是腸躁症的典型表現，腸躁症屬於動力性腹瀉的範疇，動力性腹瀉是各種原因導致胃腸動力失調而出現的腹瀉，臨床特點是腹痛、腹鳴、腹瀉。針對這種情況應當避免焦慮、憂鬱，避免進食過熱、過冷食物，避免進食辛辣、刺激大的食物。
此外，慢性腹瀉還包括分泌性腹瀉、滲出性腹瀉、滲透性腹瀉，一緊張就拉肚子屬於腸躁症的腹瀉型，針對這種情況應當避免焦慮、憂鬱，同時加用解除痙攣的藥物，如 Pinaverium Bromide 、 Trimebutine 等，還可以加用黏膜保護劑以及益生菌，進行輔助治療。通過綜合性治療，一緊張就拉肚子的情況有望得到控制與緩解。
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心情緊張時腹瀉可能由於腸躁症所導致。腸躁症屬於一種功能性疾病，可分為便秘型、腹瀉型和混合型。該病與腸道菌群失調、胃腸道動力失調、腸道內臟高度敏感以及精神、心理有較大因素，在心情緊張時患者內臟屬於高度敏感狀態，此時腦腸軸內會分泌一定量的腸道激素，從而引起腹瀉。
對於這類患者，建議保證心情舒暢，如果有明顯憂鬱、焦慮或精神、心理問題，應及時到精神心理科就診，進行規律、科學的治療。平時需要養成良好的生活習慣，可以應用益生菌輔助治療，同時還可以加用緩解胃腸道痙攣的藥物，如 Pinaverium Bromide 、 Trimebutine 進行治療。另外，需要保持心情舒暢，避免生氣、焦慮、緊張等不良情緒的發生。
最終更新日：2024-04-08