火龍果是一種熱帶水果，味道香甜，而且具有很高的營養價值，它的主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維他命B2、維他命B3、維他命C。此外，還包含鐵、磷、鈣、鎂、鉀等。火龍果富含大量果肉纖維，而且火龍果還包含了高濃度的天然色素花青素，火龍果中還含有類似蘆薈一樣的成分，因為火龍果和蘆薈屬於近親。火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖，糖分是以葡萄糖為主，這種糖容易吸收，適合運動後食用。火龍果中的纖維素以及類似於蘆薈的成分會刺激腸道引起腹瀉，脾胃虛弱、容易腹瀉的患者應當減少服用。
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火龍果中含有豐富的花青素，還有明顯的抗氧化劑，可以防止心臟病，預防血管硬化和中風，有一定的效果，尤其是紅肉品種，營養價值極高。火龍果還具有清熱下火、改善便秘的功能。由於火龍果屬寒性水果，如果是脾胃虛寒、糖尿病、身體屬於易寒體質的人，不易吃火龍果，容易引起拉肚子。吃火龍果引起的腹瀉，如果肚子輕微的疼痛或沒有疼痛的感覺，可以不用用藥。適當的喝溫水或喝小米粥，調節胃腸功能，排便後可以恢復正常。如果腹瀉嚴重，呈水樣稀便，可以選擇藥物治療，如蒙脫石散、甲硝唑、奧美拉唑、氟哌酸等，抑制腸道致病菌、抗菌消炎、解痙鎮痛。如果排便次數過多，建議及時就醫。
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火龍果在水果中屬於涼性的，夏天吃火龍果有助於排便。而且火龍果還有其他很多功效，比如清熱去火、改善便秘，所以有些人吃火龍果就會拉肚子。很多人都不適合吃火龍果，如糖尿病人、脾胃虛寒的人等。所以吃火龍果要適量，不要吃太多，以免引起腹瀉等其他症狀，而且最好不要在早上空腹的時候吃。另外，體質虛寒的人也不適合吃寒涼水果，建議要少吃火龍果，可以多吃其他溫性的食物，也可以多吃易於消化且營養豐富的水果、蔬菜等，提高自身免疫力。而且飲食要衛生、有規律，不要因為其他原因而引起腹瀉。如果腹瀉嚴重，則需要到醫院進行檢查。
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導致吃火龍果拉肚子的原因，主要見於以下幾點：
1、由於火龍果內含有大量的纖維素、水分，其本身就具有促進腸道蠕動、軟化大便的作用。如果是有慢性腸胃病的人群食用，由於慢性胃腸病的人群本身會具有慢性腹瀉的特點，所以進食後會出現拉肚子。
2、吃的太多，火龍果本身就具有通便的作用，進食過多後會加快胃腸道的蠕動，從而導致拉肚子。
3、腸躁症，主要見於腸躁症腹瀉型，由於腸道對進食食物的敏感性增加，一旦進食會出現拉肚子的現象。
4、過敏反應，主要是由於對火龍果內的一些成分過敏，腸道黏膜大量的充血以及炎性滲出，從而導致拉肚子。
最終更新日：2024-04-08