陰虛火旺體質如何調理?

對於陰虛火旺患者的調理,可以從造成這一現象的原因入手,主要的調理方式包括以下幾種:

飲食:因為陰虛火旺有很大一部分是因為過服溫燥之品所致,所以在進行調理時,需要儘量以清淡、有營養的食物為主,禁食辛辣刺激或者肥甘厚味之品。

情志:平時容易煩躁易怒,肝火旺盛,時間久了,就會化火傷陰,導致陰虛火旺。所以,陰虛火旺的患者應該注意控制情緒,放鬆心情。

房事:房事過於頻繁也會引發陰虛火旺,所以在日常生活中要適當控制房事的次數。

更多回答#2

陰虛火旺可服用知柏地黃丸、六味地黃丸等藥物進行調理。

飲食上也應注意,可多食用些蘋果、橙子、奇異果、葡萄等,又比如生津潤燥的桑葚、清熱降火的柚子、化痰止咳的枇杷、消痰止咳的甘蔗。蔬菜類如苦瓜、苦菜、芥菜等,補血去火的番茄、開胃清熱的蓮藕、清涼解毒的絲瓜、黃瓜。也可代茶飲一些中藥,比如花旗參、麥門冬、石斛、玉竹、生地等。

陰虛火旺的症狀主要表現為五心煩熱、潮熱盜汗、失眠多夢、面色潮紅、咽喉干癢痛、盜汗等。

更多回答#3

陰虛火旺,又稱陰虛之火,屬虛火,多由於陰液耗傷,陰虛陽亢,虛熱虛火內生。陰虛火旺的典型表現包括五心煩熱、顴紅、盜汗等,也可以引起牙痛、齒衄、咽痛等。陰虛火旺可通過如下方法進行調理。

飲食調理

陰虛火旺的人要少吃溫燥之品,如羊肉、韭菜、辣椒、葵花子、煎炸燒烤食物等;宜食用滋陰清熱、生津潤燥之品,如銀耳、百合、桑椹、甲魚、牛奶、鴨肉等。

生活習慣調理

要保證充足的睡眠,睡眠是最好的滋養五臟之陰的方法;起居要有規律,居住環境宜安靜。避免劇烈運動或在高溫酷暑下工作,不宜蒸洗三溫暖,避免損耗陰液;陰虛火旺的人體內陽氣偏亢,由於靜能制動,所以要靜養,如經常深呼吸等。

中藥治療

需要由專業的中醫師根據不同臟腑的陰虛火旺證候辨證選方。如肺陰虛火旺宜滋陰潤肺,可採用百合固金湯。心陰虛火旺宜滋補心陰,清心安神,可採用天王補心丹加減。胃陰虛火旺宜滋養胃陰,兼清胃熱,可採用玉女煎加減。肝陰虛火旺宜滋養肝陰,可採用一貫煎。腎陰虛火旺宜滋補腎陰,可採用知柏地黃丸等。

更多回答#4

陰虛火旺是中醫常見的證型分類,根據臟腑的不同,治療方式也有所差異。

比如肺的陰虛火旺需要滋陰潤肺,這類人群有乾咳無痰或痰少而黏,口燥咽干,五心煩熱,盜汗,顴紅,甚則痰中帶血,聲音嘶啞等症狀,可服用湯劑治療。

胃的陰虛火旺需要養陰益胃,這類人群表現有胃脘隱痛,飢不欲食,口燥咽干,大便乾結等,可以用沙參、石斛、玉竹等藥物治療,或在醫生指導下服用一些湯劑治療。

肝腎陰虛火旺需要滋養肝腎降火,這類人的常見症狀有頭暈目眩、耳鳴健忘、失眠多夢、咽干口燥、盜汗、男子遺精、女子經少。臨床常用一些丸劑治療。

閱讀更多文章