攝護腺肥大的飲食禁忌有如下幾種：1、少飲酒。飲酒可使攝護腺充血水腫，甚至誘發尿滯留。2、少吃辛辣刺激性食品。辛辣刺激食品可導致攝護腺充血加重，排尿困難。3、少吃發物食物。攝護腺肥大患者對發物性的食物非常敏感，吃了發物性食物後會使已經增生的攝護腺充血，出現排尿困難。如羊肉、狗肉、黑魚等食物。4、少吃生冷食物。增生肥大的攝護腺遇到熱性刺激性食物會充血腫脹，相反攝護腺遇到冷刺激時，它表面的平滑肌會收縮，導致尿道阻力增大，從而使尿流流通障礙，因此攝護腺肥大的病人不宜吃生冷食物，如冰激凌、冰棍、冰鎮飲料水果等。
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攝護腺肥大飲食生活調理不是光攝護腺病，所有的病都是需要合理飲食與健康的生活習慣，慢性病這麼多大部分都是因為不良的生活習慣不合理的飲食導致的。攝護腺疾病也一樣，如何飲食調理：
1、研究證明番茄素對攝護腺有保護作用，其次是南瓜子治療，但要適量，任何東西都不能太過。
2、生活起居的改變，攝護腺不能久坐，久坐盆底淤血就是氣滯血瘀的表現，腎虛加上久坐，氣滯血瘀不活動就引起經絡不通，不通則痛就會出現症狀。
3、少吃辛辣刺激容易上火，容易生濕熱，濕熱下注就會表現頻尿、急尿、尿痛，也影響到膀胱和攝護腺氣化功能進而影響腎臟。
虛和實兩個方面，只有在飲食合理、生活起居有節，把不良生活習慣改變以後，慢性病發生的機會才會少，攝護腺疾病也如此。
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攝護腺肥大患者禁忌的食物如下：
1、辛辣食物：禁辛辣並不是指患者不能吃蔥、姜、蒜、洋蔥，而是指特別辛辣的食物，比如麻辣燙、麻辣香鍋、麻辣火鍋儘量少吃。這些辣椒素會導致攝護腺急性腫脹、充血，可能造成攝護腺肥大患者出現急性尿滯留，不利於攝護腺肥大的症狀控制。
2、禁酒：酒精會讓攝護腺組織出現腫脹，特別是在冬季，經常在急診室里會見到平時有攝護腺肥大，但是服藥控制症狀非常好的老人，因為外出喝酒導致無法排尿，形成尿滯留的狀況，這是酒精導致的攝護腺急性腫脹造成的後果。
3、戒菸：香菸中的尼古丁不僅對肺有壞處，可能會誘發肺癌，還可以誘發攝護腺的腫脹，所以攝護腺肥大的患者需戒菸。
此外，鼓勵攝護腺肥大患者儘量多喝水、多排尿，特別是白天多喝，晚上要少喝，以減少夜間尿量。
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攝護腺肥大的患者在飲食方面，下面幾點應該注意一下：第一、不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，喝酒容易使攝護腺以及膀胱頸充血水腫，容易誘發尿滯留。另外辛辣刺激的食物也可以導致性器官充血，可以使痔瘡、便秘症狀加重，壓迫攝護腺，加重排尿困難。第二、要適量的飲水，在夜間可以適當的減少飲用水，但是白天還是應該多喝水，不能因為頻尿減少飲水量，多飲水可以稀釋尿液，防止泌尿系感染以及形成膀胱結石。第三、要多吃一些新鮮的水果蔬菜、粗糧以及大豆製品來保持大便通暢，適量的吃一些牛肉、雞蛋等等。
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老年人攝護腺肥大是非常常見的。其實攝護腺肥大屬於一種退化性的病變。隨著男性年紀增大，老齡化，每一個人或多或少都會有攝護腺肥大，只不過有的人攝護腺肥大會有症狀，有的人的增生是向尿道兩側增生，並不壓迫尿道，所以沒有明顯的臨床表現。在飲食上，最好是不要喝酒，因為酒精刺激會使攝護腺充血腫大，會加重攝護腺肥大的程度，還有儘量不要吃辣椒等刺激性的食物，這個也會加重。平時可以多吃點南瓜子兒，或者多吃點番茄，含有番茄紅素，都有助於攝護腺健康。
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攝護腺肥大的患者飲食上確實應該做一些禁忌和調整，具體如下：
首先，患者要改變生活嗜好，避免和減少咖啡因、酒精，以及過量辛辣、刺激、上火食物的攝入，酒、咖啡具有利尿、刺激作用，可以引起尿量增多、頻尿、急尿的症狀，而辛辣、刺激、上火的食物也容易引起攝護腺充血，可以造成攝護腺肥大症狀的加重。
其次，攝護腺肥大的患者應該進行合理的液體攝入，適當的限制飲水可以緩解頻尿的症狀，特別是要注意液體攝入的時間，例如夜間和出席公共社交場合之前應該適當的限制飲水，避免過量飲水。
然後，除了飲食以外，生活行為也可以做一些改進，例如通過體育鍛煉、戒菸，可以明顯的改善下尿路的症狀，肥胖患者減體重可以減輕尿失禁的症狀，適當的進行膀胱訓練，有助於改善儲尿期的症狀。另外在醫生的指導下，攝護腺肥大的患者優化排尿習慣、精神放鬆訓練、盆底功能訓練以及進行排尿日記、頻率尿量表，都有助於改善、優化排尿習慣，減輕各種症狀對患者生活帶來的困擾。
最終更新日：2024-04-08