如果感覺牙垢脫落後牙齒少了一塊，需要通過檢查口腔、諮詢牙醫、接受必要的治療等措施來改善。
1、檢查口腔：使用一面小鏡子檢查感覺有塊牙齒少了的地方，看看是否只是表面的牙垢脫落，還是有其他更嚴重的問題，比如蛀牙或牙齒折裂。
2、諮詢牙醫：如果注意到牙齒確實有明顯的損失，建議儘快諮詢經驗豐富的牙醫。他們將能夠診斷問題並提供適當的治療建議。拍X光片或進行其他檢查可能需要進一步評估情況。
3、接受必要的治療：根據牙醫的建議，可能需要接受一些治療措施來修復牙齒，可能包括補牙、牙齒修復、牙齒種植等。
無論是否接受治療，日常生活中，保持良好的口腔衛生習慣非常重要。刷牙兩次，每次至少5分鐘，使用軟毛牙刷和牙齦健康牙膏。每天使用牙線或牙間刷清潔牙縫，定期到牙醫那裡進行口腔檢查和清潔。
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牙垢脫落感覺牙齒少了一塊，可能是由於牙垢較大侵占了牙齒的存在空間，然後牙垢脫落後導致牙齒出現間隙、牙齦萎縮，使患者感覺牙齒少了一塊，多屬於正常現象。建議患者到醫院口腔科就診，通過洗牙去除剩餘牙垢，並養成良好的刷牙習慣，以防止牙垢形成。比較輕的牙齦萎縮、感覺牙齒少了一塊的症狀可以在去除牙垢後自行恢復，但是症狀較重的牙齦萎縮，即使去除誘因也無法自行恢復。
牙垢通常指軟垢、牙菌斑及牙結石，其中軟垢和牙菌斑可通過日常刷牙、漱口等方式去除，但是牙結石形成後刷牙、漱口等方式不易將其去除，需通過潔治術進行專業清潔。牙垢若不及時處理易導致牙齦炎、牙周炎、牙髓炎等病變，嚴重者還可引發牙齦萎縮、牙齒鬆動甚至脫落等情況。
此外，患者還需確定是否為牙垢脫落，也可能屬於蛀牙、缺乏鈣質、外傷、牙髓壞死等原因導致的牙齒部分脫落。可去醫院就醫明確具體原因，必要時需清除壞死牙體組織，並進行補牙治療，通過嵌體修復、貼面修復等方式修復牙齒。
患者在日常生活中應使用正確的方式刷牙，飯後及時漱口，並使用牙籤、牙線等工具幫助清除食物殘留；少食用含糖高、有黏性及過于堅硬的食物，儘量減少飲酒及碳酸飲料。
此外，定期洗牙也有利於防止牙垢堆積、預防口腔疾病的發生。
最終更新日：2024-04-08