拉肚子期間是否可以吃地瓜，要分情況。如果腹瀉次數比較少，不伴有其他不適，可少量吃地瓜。如果腹瀉頻繁且伴有明顯腹痛、發熱時儘量避免吃地瓜等食物。
腹瀉常見於腸躁症、腸胃型感冒、急性腸炎等。如果病情不嚴重，腹瀉次數比較少，少量吃地瓜是可以的。地瓜的營養素豐富，能夠給予患者一定的營養支持。
但如果伴有嚴重的腹痛、發熱，而且發生頻繁腹瀉，暫時不要吃地瓜。因為地瓜中的膳食纖維含量高，可能會使腹瀉症狀加重。除地瓜外，其他膳食纖維含量高的食物也不宜進食。
腹瀉期間應當注意調整飲食，食物要以清淡為主，避免進食任何能夠對胃腸道產生刺激的食物。
若有腹瀉不適，要儘快就醫，在專業醫生指導下檢查和規範治療。
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地瓜中含有大量的膳食纖維，在胃腸道本身就不容易被消化吸收，可以促進胃腸道的蠕動，並且增加腸道分泌大量的水分，本身就有潤腸通便的作用。所以如果拉肚子的時候再進食地瓜有可能會導致症狀加重，並且有可能還會出現腹痛的症狀，所以在拉肚子的時候是不建議吃地瓜的。
拉肚子的時候還是以碳水化合物為主，也就是這時候可以喝米粥或者面片。碳水化合物對胃腸道影響是最小的，而且也有利於水分的吸收，來減輕拉肚子時水分的丟失。同時在拉肚子的時候也不建議進食油膩物或者水果，因為油膩物會增加胃腸道的負擔，不利於腹瀉的好轉。果蔬纖維也有可能會刺激腸道，導致腹瀉不容易好轉，所以在拉肚子時還是建議碳水化合物為主。
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拉肚子期間不建議吃地瓜。地瓜是一種寒性的食物，地瓜本身就有潤腸通便的作用，對便秘患者有改善作用，如果吃了地瓜可能會使拉肚子症狀會更加嚴重，最好還是不要吃為好，可以喝一些粥，起到固腸的作用，也可以口服黃連素片、維他命C補充一下。
平時要清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，要少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食；同時要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等；可以吃一些軟的，容易消化的食物，主要以粥和麵食為主。同時可以適當的運動一下身體，能夠增強體質，要保持心情舒暢，多注意休息，避免過度勞累，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜。
最終更新日：2024-04-08