手腳冰冷出汗，如果是腎虛導致的，一般的是腎陽虛的原因引起的。
因為腎陽虛不能夠溫暖四肢，而且不能運化水液，導致身體水氣比較重，而出現手腳冰冷、愛出汗，尤其是在冬季，情況會比較嚴重。
這種可以應用附子理中丸、桂附地黃丸、金匱腎氣丸、右歸丸、八味益腎丸等藥物進行治療。平時也可以進行艾灸，或者是用艾草溫熱水堅持泡腳。還需要適當的戶外運動，以激發身體的陽氣，可以打太極拳、八段錦，以及跑步等有氧運動，而腎陰虛主要是說明身體內水少，會出現內熱的情況，一般不會出現手腳冰冷，而會導致手腳心熱、夜間盜汗的情況。
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手腳冰冷這種情況多數是由於腎陽虛的原因導致的。
我們的身體陰陽始終處於平衡的狀態，可以用水火來代表，水為陰，火為陽，陽虛代表火少，此時水就會相對偏多，身體得不到陽氣的溫煦就會出現怕冷，四肢不溫，腰膝酸冷，性慾冷淡，陽痿早洩等情況，這種情況可以應用附子理中丸，金匱腎氣丸，桂附地黃丸，右歸丸等藥物進行調理。
平時也要注意適當的戶外運動，通過運動可以激發身體的陽氣，促進全身氣血循環，溫暖全身，飲食方面不能吃太多生冷油膩的食物，可以多吃一點牛羊肉，雞肉，狗肉等溫補的食材，也可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人參泡酒喝，而陰虛代表水少，此時身體的火就會相對偏多而出現陰虛內熱的表現，通常會有五心煩熱的情況。
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手腳涼出汗一般認為是腎陽虛的表現，腎陽虛常見的症狀是四肢發涼、神疲乏力、精神不振、自汗、腰背冷痛、小便清長、尿餘瀝不盡、下肢浮腫。在飲食上可以多吃一些溫陽散寒的食物，包括牛肉、羊肉、黑芝麻、黑木耳、小麥洋蔥、雞肉、帶魚等食物。平時也可以進行艾灸來治療或者是艾草溫熱水堅持泡腳，還需要適當的戶外運動以激發身體的陽氣。在日常生活中，要注意保暖，保證正常的規律作息不熬夜。
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如果是腎虛引起的手腳出汗，多數是因為腎陽虛的原因導致的。
因為身體陽氣虛弱，水液不能運化，在體內聚而成濕，而且陽虛體表不固，就會導致手腳容易出汗，同時還會伴有四肢不溫，腰膝酸冷，陽痿早洩，遺精滑精等情況，而腎陰虛多數會表現出五心煩熱潮熱盜汗等情況，手腳心一般是熱的，對於腎陽虛，平時可以應用金匱腎氣丸，桂附地黃丸，右歸丸等藥物進行調理，平時可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人參等泡酒喝，也可以用艾灸治療，可以用艾草或者是溫熱水堅持泡腳。平時要注意適當的戶外運動，通過運動可以激發身體的陽氣，促進全身氣血運行。
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手腳冰冷出汗可能是腎陽虛。
腎陽是一身陽氣的根本，能夠推動和激發臟腑的各種生理功能，由於腎臟陽氣不足，使推動、溫煦等作用減弱，會使患者手腳冰冷、出汗，同時還會有神疲乏力、精神不振、腰膝酸痛、小便清長等表現。
而腎陰虛的患者主要由於過服溫燥劫陰之品、房事過度等原因會導致腎陰虧損、虛熱內生，會引起潮熱盜汗的症狀，一般不會感覺手腳冰冷。但是腎之陰陽在病變過程中相互影響，如果腎陰虛發展到一定程度，可累及腎陽，發展成為陰陽兩虛，此時會有手腳冰冷出汗的表現。
最終更新日：2024-04-08