哺乳期雖然沒有來月經，但我們的卵巢還是在正常的排卵的，所以哺乳期通常是推薦要進行避孕的，適合的避孕方式主要是男性使用保險套，其他的方法避孕環的話，因為認為在哺乳期，子宮還比較軟，一般不太適合安置避孕環，而短效避孕藥呢，因為可能對哺乳有影響，也是不適合在哺乳期的。其他的方法還包括陰道殺精劑，避孕針等等，但顯然都還是不如男性使用保險套進行避孕方便。
那麼如果沒有做好避孕，懷孕了要怎麼知道呢，這個的確很難，因為缺少了一個簡單的判定條件就是月經延遲，哺乳期因為本身就不來月經，或者月經不太規律，很難靠是否來月經判斷是否懷孕了。所以如果有需要判斷，比較方便的方法還是靠驗孕棒來進行，如果懷孕了，驗孕棒還是能夠正常的檢測出是否懷孕的。還有的女性可以在孕初期就出現一些孕期的不適，如果哺乳期再次出現了，那麼就需要查一下是不是懷孕了。
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哺乳期沒來月經判斷是否懷孕最早最準確的檢查是查血HCG。
哺乳期雖然還沒有恢復月經，但是只要恢復了排卵，如果行房沒有避孕就有可能會懷孕。所以沒有月經很難判斷是否懷孕，建議觀察以下幾點：
一、乳汁的量，如果乳汁的量明顯減少，建議先排除懷孕的可能性，懷孕後體內的雌性激素會出現上千倍的增加，而雌性激素的增加會抑制乳汁的分泌，所以會導致乳汁量減少。
二、了解是否出現飲食上的改變，比如突然喜歡吃酸或者辣的食物，或者出現了食慾下降的情況，臨床上出現噁心、嘔吐等相應的胃腸道反應，建議先排除懷孕的可能性。懷孕後雌激素增加導致胃腸道黏膜輕微水腫，所以也會出現胃腸道反應，一旦出現這種情況，建議利用早早孕試紙了解是否懷孕。
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哺乳期沒來月經，有以下幾種測試方法：
1、購買試紙：為比較準確、簡潔的方法，可以到藥局購買早孕試紙，通常早孕試紙的準確性在80%-90%以上。如果測試時陰性，則說明未懷孕，如果為陽性，則說明已經懷孕。
2、觀察症狀：可以通過部分症狀或者感覺，判斷是否懷孕。如果發現哺乳期有早孕反應，如噁心、嘔吐、厭惡油膩食物，或者小腹發脹、頻尿，甚至小腹膨隆，均為懷孕的表現。另外部分人會出現乳房脹感加劇、加重，因為哺乳期乳房已經偏脹，而現在乳房發脹進一步加重，均為懷孕的症狀。
因此哺乳期需要注意避孕，部分人行房未注意避孕，便會導致懷孕。另外如果懷孕後未發現，待發現之後胎兒已經較大，此時時間已經較晚。因此首先需要做好避孕，其次可以直接購買早孕試紙，判斷是否懷孕。
最終更新日：2024-04-08