眼睛做過雷射手術以後，一般在短期之內，建議要避免劇烈的活動，比如跑步。建議術後一個月以後再進行跑步，因為角膜的癒合在一個月左右，這時候跑步不會對眼睛角膜造成影響。
在這期間一定要注意保持合理的用眼習慣，避免過度用眼。不然會影響術後的恢復，另外會加重乾眼症或者增加感染的風險。如果角膜瓣在劇烈運動的過程中出現了脫離，視力將會出現嚴重的下降，而且這種情況比較棘手，很難處理。為了在手術以後獲得良好的恢復，雷射手術的短期之內，一定要避免跑步這一類劇烈的運動，但是如果是散步或者慢跑，沒有太大的影響。
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眼睛雷射廣泛應用於眼科不同領域。眼底病如增殖期糖尿病視網膜病變可以考慮雷射光凝治療，裂孔性視網膜剝離可以考慮雷射封閉裂孔，絕對期青光眼的睫狀體雷射光凝等。這一些疾病雷射光凝後一般不主張跑步。準分子雷射、飛秒雷射矯正屈光不正，一個月以內不主張跑步，角膜恢復正常後可以正常生活，跑步也沒有問題，儘量不碰到眼睛才行。
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雷射手術後最好不要跑步，跑步的時候很有可能會導致身體的血液循環加快，而且還會出現皮膚出汗的現象，可能會對身體的恢復帶來影響。因此在短時間內最好不要跑步，而且還要避免從事其他的劇烈運動，以免產生不良的影響。雷射手術對於治療近視能夠起到比較好的作用，手術以後要注意多休息，並且還要注意保持充足的睡眠，不要長時間的使用電子產品，否則可能會誘發眼部疲勞，從而對手術的效果帶來影響。平時還要注意增加戶外活動的時間，能夠緩解眼部疲勞。
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眼睛接受雷射手術建議1個月後再進行跑步等劇烈運動，避免角膜片移位。
雷射手術前保持眼睛最好的狀態，不要熬夜、放鬆心情，提前两週停止佩戴隱形眼鏡，並要求術前三天點抗生素眼藥水。術後第一週是關鍵時期，避免揉眼及眼部進水。按時點藥，按時複查：確保遵醫囑，尤其要定期複查眼壓，避免激素性青光眼的發生。術後一週內多休息，一個月之內避免長時間高強度用眼。術後一個月內儘量減少夜間駕車，術後一週內，避免劇烈活動，避免運動時汗水流入眼中。術後避免可能會造成對頭部和眼部撞擊的運動項目，尤其是高度近視患者，因其本身的眼底狀態欠佳，更應注意保護，術後40天內禁止游泳，潛水。術後一週內不化妝，以免碰及眼部，两週內最好不要畫眼線及塗睫毛膏。術後不宜過度疲勞，需多吃各種水果，尤其是柑橘類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。另外，多喝水可減輕眼睛乾燥。
最終更新日：2024-04-08