洗牙後1個月內不要抽菸，但是從健康的角度上來講，不建議長期吸菸，可以嘗試的減少吸菸次數或者戒菸。
洗牙包括潔治、拋光以及噴砂。洗完牙以後，牙面光亮、乾淨。建議在洗牙後1個月內不要抽菸，因洗完牙以後，牙面狀態不穩定，抽菸過程中，焦油以及菸草會刺激局部牙齦，導致炎症發生，或者局部產生煙斑、色素的沉積。所以剛洗完牙不建議抽菸。另外牙周炎的嚴重程度以及對其治療的效果都與病人是否吸菸有關，可以說吸菸是牙周病的誘發和危險因素。從長久角度講，建議牙周病患者戒菸。由於牙石是不斷形成的，而洗牙是洗除局部牙齦上的牙石，所以建議大家半年到1年進行1次洗牙操作，維持牙齦的健康狀態，平時要注意使用正確的刷牙方式，注意口腔衛生。
潔牙後禁食辛辣、刺激性食物，2-3週禁食過涼、過熱食物，建議以後可以適當改善刷牙方法，儘量每日刷牙2-3次，不可用勁吸允或用舌頭舔拭牙齒，也不可用手指觸碰牙齦，以避免發生意外流血的狀況。洗牙2-3週內門牙有少量酸痛屬正常狀況，若病症持續加劇，不可以減輕，請立即複查。
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臨床上對於洗牙結束後可否抽菸並無硬性規定，但抽菸可能造成牙表面煙斑色素沉澱，影響牙齒美觀，且不利於牙周疾病患者的牙周組織癒合修復。因此，患者無論是否洗牙，均不建議抽菸，而且從全身健康角度講，吸菸不利於患者全身健康。
洗牙與洗澡類似，洗澡可自行完成，但洗牙需由專業口腔醫師操作。洗牙屬於齦上潔治，為牙周病基礎治療中很重要的方法，可採用超音波器械進行洗牙，也可採用手工器械進行洗牙。超音波器械效率較高，舒適感也相對較強。但某些情況下，若患者裝有起搏器或具有傳染性疾病，如愛滋病或肝炎活動期，則不建議進行超音波潔牙。若此類患者需要潔牙，建議進行手工潔治。
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洗牙後通常不建議抽菸，尤其是剛洗完牙的一週內。因為此時剛經過清潔的牙齒比較敏感，容易產生不適感，且牙釉質較粗糙，更容易被煙中有色物質等上色，降低洗牙效果，吸菸也是引起牙周病的相關因素，不利於牙周組織的癒合。
洗牙是通過超音波或手工的方式，去除牙結石、牙菌斑和牙齒色素沉積等，以防治這些因素導致的牙齒疾病，如牙齦炎、牙周炎等。故洗牙後的1週~2週內，最好不吃冷、熱、酸的食物，減少對牙齒及牙周組織的刺激，還需減少可樂、辣椒等可能導致牙齒著色的食物攝入。
最終更新日：2024-04-08