酵素能夠促進腸道的排毒甚至將腸道內滯留的殘渣排出體內，所以大便味道會比較臭。酵素屬於活性酶，具有強烈的催化作用，適當的攝入酵素能夠對抗身體方面的疾病，同時還可以增強身體免疫力。尤其是有消化系統障礙的人，可以在平時適當的補充酵素。有消化系統障礙的人通過補充酵素能增強腸道蠕動功能和排毒功能，所以能夠讓腸道中多餘的毒素排出體外。酵素在腸道中不僅能夠排除多餘的毒素，同時還可以分解體內的脂肪、減少有害細菌的生長，尤其對便秘現象有不錯的改善作用。不少人在吃了酵素後腸道內滯留的食物殘渣也會隨著腸道蠕動而排出體，這個時候大便味道會比較臭。
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食用酵素後出現大便惡臭考慮是正常的生理現象。首先，酵素屬於脹氣類食物，食用後通過消化系統的一系列反應容易產生硫化氫、氫氣、甲烷等氣體，氣體與排泄物進行混合後會加劇糞便的異味性。其次，酵素對胃部、腸道等消化器官組織，具有增強蠕動頻率，促進排泄物排出的功效。部分淤積在腸道中的壞死組織、食物毒素等有害物質，會在以上因素的影響下被加速排出體外，從而造成糞便發黑、發臭等。功能性消化不良、腸道菌群失調症、腸道吸收不良症候群等，也會導致患者出現大便惡臭的症狀。
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吃了酵素大便很臭，可能是由以下幾種原因造成的：第一種，可能是由於吃了酵素容易促進腸道排便，將之前腸道內滯留的食物殘渣全部排除體外導致的，這屬於正常情況，不用擔心，近期要注意休息，適當進行體育鍛煉，一段時間後就會恢復正常；第二種，可能是由於消化道出血導致的，建議及時去正規的醫院進行治療，同時近期不要吃生冷刺激的食物。
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吃完酵素拉大便特別臭考慮是使用酵素造成的，也有可能消化道出血的原因。
1、使用酵素造成的：在吃完酵素之後，如果出現了拉大便特別臭的情況，很可能是酵素起到潤腸通便的作用，而在過程中會將殘留在身體中的食物殘渣排出體外，也在排出的過程中出現大便比較臭的情況，屬於比較正常的。
2、消化道出血：如果出現了消化道出血的情況，也會導致在拉大便的時候出現了大便比較臭的情況，通常建議到正規的醫院進行就診，並且要根據診斷結果採取治療方案，在平時還應注意飲食清淡。
最終更新日：2024-04-08