在缺鉀的時候，很多人會想到通過食物去補鉀，有一些食物含鉀相對來說豐富一點，如香蕉、橘子，但是不推薦完全靠吃水果來補充血鉀。
吃水果很難把血鉀補上去，水果中含鉀量微乎其微，只是香蕉等水果中的含鉀量相對於其它水果多一些，但並不能病人的鉀補上去。
而且水果都比較甜，含的糖分比較多。如果攝入糖分過多，糖在身體利用的過程中也能夠讓血鉀轉移到細胞內。吃了香蕉、橘子是補充了一些鉀，但是鉀進到血液以後馬上又被轉移到細胞里，血鉀還是低。
因此有低血鉀症的病人，首先要想到的是找清楚原因，而不是一有低鉀就去補。不同的原因，其治療方式千差萬別，有的是要靠口服補鉀，有的是要靠動手術，有的是要靠吃一些藥物等。
所以不要寄希望於通過吃某些水果把血鉀補上去，有長期的低血鉀症建議到醫院就診，找清楚原因。
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香蕉、橘子、橙子、柚子都含有鉀元素，屬於補鉀效果比較好的食物。血鉀偏低的病人可以通過從食物中獲取鉀元素，起到補鉀的目的。低血鉀症從概念上是指抽取外周靜脈血，在測定時發現血鉀低於3.5mmol/L。因為低血鉀症會伴隨有明顯的乏力，甚至影響到心臟正常傳導，發生心律失常，因此發現有低血鉀症就必須要及時補鉀。
如果血鉀低於3.5mmol/L，同時伴隨心律失常等情況，就不能靠食物補鉀，應當採用氯化鉀緩釋片或者氯化鉀溶液來口服補鉀治療。嚴重低血鉀症還應當在嚴密監測的情況下進行靜脈補鉀治療。如果是輕微低鉀，也就是血鉀濃度在正常範圍低限，可以通過口服香蕉、橘子等富含鉀元素的食物，進行補鉀治療。尤其是腹瀉、嘔吐，伴有消化道症狀的患者，容易出現低鉀，因此在飲食上就應當以鉀元素較高的食物來進行補充。
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低鉀患者在日常生活中，需要注意多補鉀。含鉀較多的水果包括椰子、青棗、榴槤，以及香蕉、橘子等。此外穀類食物含鉀量也較高，可能比肉類食物含鉀還要高，因此亦可食用穀類食物補鉀，另外蔬菜中紫菜、海帶，含鉀量也較高。
如果血鉀一直呈正常水平，則正常進食即可，無需額外補鉀。如果是腎功能不全患者，鉀離子代謝存在障礙，則需要限制高鉀食物的攝入。只有低鉀患者才需要補充高鉀食物，鉀離子對人體較為重要，增高或降低均可能會引起生命危險，因此要及時監測血鉀變化水平。
最終更新日：2024-04-08