一般來講，惡性腫瘤復發在術後3年內是高峰期，5年後不復發，後續復發的風險就大大降低了。所以，多數惡性腫瘤複查，要求在3年內每3～6個月複查一次，分期偏晚一點的，應該每3個月就複查一次，分期早一點的，可以每6個月複查一次。也就是說術後前3年，要查的更勤一點，監測更密集一點，在高復發的時間段儘可能發現有可能出現的危險，初期干預。而5年之後，要求每年複查一次就可以了。
上述這些也可以這樣理解。
惡性腫瘤在手術切除後，如果體內仍然存在殘餘的腫瘤細胞，會隨著時間推移逐漸增殖，在癌細胞達到一定數量，形成癌結節或腫塊的時候，就能被我們的影像學檢查發現，包括電腦斷層、核磁、都卜勒超音波等等。而癌細胞增殖到可以被我們臨床發現的時間段，大多數在3年之內。如果5內仍然沒有發現有腫瘤復發的證據，多數就可以宣告臨床痊癒了。但是，目前有很多術後抗腫瘤維持治療的方法，也會對這個復發的時間點有影響，也就是說5內沒有復發仍不可以掉以輕心。比如：乳癌的術後輔助內分泌治療，長期口服內分泌治療藥物，也會推遲這個復發的高峰期，使一些患者在5年後，甚至10年之後仍然也有個別復發的情況。
總之，惡性腫瘤的復發，前三年是重點，隨著時間推移，復發的風險會越來越低，但不代表真正的痊癒，需要在5年以後，做每年一次的複查，並長期堅持。
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癌症在恢復期間復發、轉移最常發生在5年之內，大約有70%-80%的病人在此之間復發、轉移，5年之內沒有發生復發、轉移的癌症往往被看作臨床治癒，其後也不是絕對的不復發，復發、轉移的發生率就很低了，並且時間越久復發率越低，無限地接近真的治好、治癒。
癌症復發的客觀原因有癌症種類，比如小細胞肺癌就比非小細胞肺癌容易復發，肝癌就比胃癌容易復發等，還有分期、組織分級、基因分型、病人年齡、身體狀況等眾多因素也與癌症復發轉移有關。復發的客觀因素無法改變，那麼，減少復發、轉移我們只能從主觀、可改變的因素去考慮。
手術是許多常見癌症的主要治療手段，但我們要清楚地認識到，手術刀再怎麼鋒利也只能切除局部病變，或者腫瘤周圍重要血管、臟器還有手術刀不能到的地方，這就需要配合其它輔助治療。比如乳癌存在腋窩淋巴結陽性的情況，術後是需要輔助放療，沒有輔助放療腋窩也就有可能殘留病灶，還不說其它地方潛伏的癌細胞也需要輔助化療、內分泌治療、標靶治療等方法予以最大程度地消滅癌細胞。因此，術後規範化的治療是避免復發轉移最主要的措施。
術後適合自己的運動，每個病人的身體狀況都不一樣，身體狀況允許的情況下儘可能地動一動，但不要強求，比如現在天氣變冷，室內活動活動，不一定非要戶外活動，感冒了可不好。活動鍛煉有促進胃腸功能、改善疲乏、提高免疫力、減輕心理壓力等等好處。
合理膳食結構、避免不健康的飲食習慣也與癌症恢復有關，消化道腫瘤相關性大一些。肉以禽肉、魚肉為好，蔬菜水果、五穀雜糧都要搭配一些，不偏食、不刻意追求抗癌食物。根據營養狀態適當調整飲食結構，比如體胖病人要控制一些高能量食物，營養差的病人就要多一些高能量食物。
精神狀態也影響著腫瘤發展，也可以說你越怕它、它越來！病人擔心、害怕也難免，儘可能地放鬆心情，外面走走，多和其他人交流，做些力所能及的工作，良好心態是戰勝疾病最基本的要求。
雖然我們努力了，但是眾多客觀因素無法改變，監測複查必須重視，治療結束時間越近複查越頻繁，大多數癌症推薦2年之內每3-6月複查1次，2-5年內每年複查1次，當然還要結合具體情況，也是早發現、早治療的策略。
最終更新日：2024-04-08