心跳驟停指的是心臟射血功能的突然終止，大動脈搏動消失，心音消失，像腦子、腎臟重要臟器出現了嚴重的缺血、缺氧，導致生命終止。對於心臟驟停患者，應儘可能在4-6分鐘的黃金時段內進行心肺復甦，以提高心肺復甦成功率，儘可能縮短腦缺血時間，防止發生不可逆轉的腦損傷。心跳驟停的原因很多，大部分是由於心臟疾病引起，在心臟疾病裡邊最常見引起心跳驟停叫惡性心律失常，最為常見的惡性心律失常就是心室顫動。
一、身邊人出現心臟驟停應該怎麼做
心臟驟停的患者會提前出現胸悶、心慌、心跳緩慢等症狀。如果發生呼吸異常、昏厥的症狀，應立即對其進行處理。
1、需要將患者平放在堅實的平面上，左手放在患者的額頭部位，右手的食指和中指放在患者下顴骨，將下巴抬起，使頭部向後仰。氣道開通後，如果氣道內有異物，應將氣道內異物及時清除。
2、需要立即對患者進行心肺復甦。按壓患者的胸部，同時進行人工呼吸，並且撥打急救電話，等待急救人員的到達。只要救治及時的話，就可以挽救患者的生命，而且出現過心臟驟停的患者在日常生活中也要多加注意，避免再次出現心臟驟停的情況。
二、如何預防心臟驟停
心臟驟停的預防可以通過堅持合理的飲食習慣、養成規律的作息習慣、注意堅持體檢等進行。
1、堅持合理的飲食習慣。日常生活中要細嚼慢咽，避免暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜和新鮮水果，避免吃高鹽高脂的食物，因為高鹽高脂的食物可能導致動脈粥狀硬化，造成心血管疾病的患病率增加，容易引發心臟驟停。
2、養成良好的生活習慣。避免熬夜，保證每天正常休息時間，讓身心都得到休息和放鬆，可避免心臟驟停的狀況產生。
3、定期體檢。定期體檢可以有效的幫助減少心臟疾病的發生率，也能夠及時的發現心臟疾病的出現，從而可以比較好的去應對當前的情況，可以降低心臟驟停的風險。
最終更新日：2024-04-08