胎兒偏小吃什麼長胎?

產前檢查發現胎兒偏小的時候不要著急,可從以下幾方面做起,會得到很好的治療效果。首先要明確偏小的原因,有這樣幾個方面:

  • 可能是排卵期延後受孕晚引起的偏小。
  • 可能是子宮發育不良引起的胎兒營養受限。
  • 可能是多產、多次流產等致子宮纖維硬化,引起胎兒供血不足。
  • 可能是飲食營養不足或者偏食引起的。
  • 是否有不良的嗜好比如吸菸,酗酒等。

關於胎兒發育偏小的治療如下:

首先針對以上的原因進行相應的糾正改善,如果是受孕晚則無需擔心,然後忌菸酒、垃圾食品等不良習慣,注意左側臥位睡眠改善子宮血運。

然後重視合理的飲食營養,每日三餐吃合理量的優質蛋白、新鮮的蔬菜水果和五穀雜糧,三餐之間吃適量堅果等。

再是服用孕期營養品,如潤康、十月馨、艾聰寶等,其中潤康、艾聰寶中的亞麻酸可改善子宮胎盤的血液循環增加胎兒供血。

通過以上糾正治療後的寶寶出生後既使偏小,但是孩子的體質有很大的改善,會很快適應新的生活快速健康的成長。

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在臨床進行常規產前檢查時,尤其在懷孕中末期,要求進行宮高及腹圍的測定,甚至需要藉助於超音波影像學來判定胎兒的大小。若發現胎兒偏小,可以增加蛋白質的飲食。適當攝入肉、蛋、奶,尤其瘦肉類等高蛋白飲食,可以較好地緩解胎兒偏小的情況,能夠加速胎兒的成長。但並非當胎兒偏小時,均可通過增加高蛋白飲食達到平均的生長速度。若夫妻雙方的基因較矮小,則胎兒在生長發育的過程中也屬於偏小的狀態。若經過反覆的檢查,未發現胎兒在生長發育中存在缺陷,則屬於生理狀態下胎兒偏小的可能性較大。當孕婦挑食導致飲食結構不良、蛋白質攝入過少時,也可能會導致飲食攝入不良,造成胎兒偏小。

當胎盤功能不良、提前老化或梗死灶過多以及臍帶過細或捻轉時,均可導致孕婦攝入的營養無法完全被胎兒所吸收。此外,若胎兒自身存在染色體基因異常或病毒感染時,也會導致生長發育受限。甚至當孕婦合併有高血壓或糖尿病時,也會導致胎兒生長受限。所以在病理狀態下,無法單純依靠增加蛋白質的攝入進行糾正。當胎兒生長發育的速度明顯減慢時,應具體情況具體分析。

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胎兒偏小,孕婦通常可以吃含蛋白質、鐵、鈣、葉酸、維他命含量較高的食物促進胎兒生長。但需要先明確引起胎兒偏小的原因,對因治療才能促進胎兒成長,不能盲目吃食物促進長胎。如果是孕婦營養不足導致的胎兒偏小可以通過吃以下食物來改善:

1、高蛋白食物:包括牛奶、雞蛋、豆製品、魚肉、雞肉等。

2、含鐵食物:孕期易發生缺鐵性貧血,可以適當進食動物內臟和動物血製品,幫助孕婦孕期補鐵;也可適當進食紅色的肉類,包括牛肉、羊肉等,可以起到補血的作用。

3、含鈣食物:包括肉類、牛奶、貝殼類等食物,也可以在醫生指導下服用鈣片。

4、葉酸:如牡蠣、菠菜、白菜等,可以預防胎兒神經管缺失,還可以口服葉酸等。

孕婦應食用新鮮衛生、低脂肪、不含添加劑的食物,有利於胎兒健康。在孕期,減少高熱量食物的攝入,避免孕期過度肥胖。

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