首先說便秘的定義臨床上單純的便秘不屬於疾病只是一個複雜的症狀，主要是指排便量和排便的次數減少，糞便乾結排便費力，在中醫里還有叫氣虛便秘脾虛便秘也就是大便時糞便並不乾結而是黏膩或前部乾結後面黏膩量少等現象。便秘有偶爾形的也有長期性質的通常來說一個人連續超過六個月便秘就被稱為慢性便秘。
便秘可分為器質性和功能性兩種類型，器質性一般是指腸管器質性病變如急慢性腸胃炎，胃腸道的腫瘤，其他原因引起的腸道狹窄，梗阻，直腸，肛門等的病變也可以造成排便困難。再有就是因內分泌失調或代謝性疾病，神經系統疾病或藥物原因都可以造成便秘的情況。
功能性原因尚不確卻因其發生與多種因素有關。比如運動量不足，進食過多或者過少缺乏膳食纖維飲水不足對結腸運動減少，結腸運動功能失調等。
除便秘外同時具有腹痛或腹脹，部分病人了表現為便秘與腹瀉交替出現。最近或長期服用了某種能引起便秘的藥物導致便秘或形成了藥物依賴。
便秘是當今絕大多數人都經歷過的一件事情，如果一個人總是長時間的便秘就會使得一個正常的人因此而變得精神焦慮煩躁不安有的還會造成這個人以往的正常生活起居和工作等變得混亂無序。更有甚者還會因此而造成這個人的身體健康出現問題。成年人如此。兒童也是一樣會因便秘造成一些不好的影響。
兒童便秘雖說沒有像成年人那麼多的生活工作等的壓力，但兒童正處於身體生長發育時期，如果便秘處理的不好時間長了也會對兒童的學習生活和生長發育帶來不良的影響。所以兒童便秘也不應忽視。
兒童便秘其器質性的便秘一般都會比較少多數也不會引起胃痛。當然為了確診明確首先就醫是唯一正確選擇。如果不是器質性的便秘，而孩子的便秘又不是很長時間很嚴重的話，我不建議首選器械，手術或藥物治療。而應該考慮是不是孩子最近的睡眠飲食是否合理，由於大多數兒童體質，正屬於陽盛體質如果近段時間又吃了一些屬於熱性的食物如辣椒薯類洋蔥冰激凌等加之運動量不足或飲水較少使得身體及腸道等得不到水分的補充造成的便秘，如果是因生活飲食因素引起的便秘就應該調理一下飲食多吃一些含粗纖維的食物如五穀雜糧，菠菜，芹菜，圓白菜，香蕉，蘋果，檸檬等如有需要也可以配合吃點益生菌有利於腸道菌群的平衡。還可以用手掌以肚臍為圓點逐步向外擴，做一些腹部逆時針和順時針的按摩這也有利於排便。另外提示一點養成一個定時排便的習慣也可以起到防止便秘的效果。
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便秘有可能引起胃痛，但胃痛並不一定就是由胃痛引起的。便秘是由於吃進去的東西沒有充分地消化和排放，從而累積在身體的一種毒素，進而引起胃痛。有研究表明，98%有胃痛症的孩子的腸子裡都堆積了糞便。這種情況下需要補充膳食纖維。
一般來講，引起兒童胃痛原因有以下幾種：
1、 便秘
比較普遍情況是，6個月以上吃固體食物的孩子經常會因便秘而胃痛。便秘並不總是因為缺乏膳食纖維，也可能是因為缺乏水分。兒童的口渴反應很差，必須敦促他們喝。
2、牛奶蛋白質
超市裡的普通牛奶含有兩種蛋白質，A1和A2。有研究聲稱，普通牛奶中的A1蛋白可能會因消化方式不同可能會引起胃部不適。如果孩子在喝完牛奶後感到胃痛，家長一般會認為他們的孩子是乳糖不耐症者，但這種情況可能是因為孩子對A1蛋白質產生反應，因為大部分人無法消化它。 而A2牛奶是經過精心挑選的真正的天然牛奶。它有牛奶的所有營養價值，但沒有A1蛋白質。
3、 失衡的腸道細菌
腸道菌群即腸道內數以萬億計的微生物的失衡，會產生胃痛症狀。如果孩子沒有母乳餵養或者是通過剖腹產出生的，這表明他們的腸道菌群沒有得到同樣的開始。
詢問他們是否覺得他們更脹氣，或者他們的肚子變得浮腫、像氣球一樣，這可能表明腸道菌群的一些不平衡，這時可以給他們吃一些益生菌，看看症狀是否有所緩解。在服用益生菌前先詢問以下醫師，因為有些菌株可能比其他菌株更有效。
最終更新日：2024-04-08