由於現代人生活節奏快、工作壓力大，很多疾病的發病呈現出年輕化趨勢。對於很多疾病來說，能否初期發現、及時治療，是決定預後的關鍵。
通過體檢初期發現亞健康狀態和潛在的疾病，及時進行調整和治療，對提高療效、縮短治療時間、減少醫療費用、提升生命質量有著重要的意義。
但不同年齡段的人，由於高發疾病不同，因此要有不同的檢查、關注重點。
20歲：關注傳染性疾病
每個人出生的時候會注射多種疫苗，但是這些常規疫苗大多並非終身免疫。到了20多歲，人體內抗體很可能已經低於正常防禦水平。這種情況下，如果沒有及時補種疫苗，身體就會處於無保護的危險狀態。此外，20多歲的年輕人剛畢業走上社會，開始接觸各種各樣的人，各種肝炎、消化道感染的機率就增加。
因此建議20多歲的年輕人體檢時，要注意傳染病篩檢，比如肝功五項和血液常規，還要注重胸部X光的檢查，因為肺結核在年輕人中也很多見。
30歲：關注血糖
現在人相比從前普遍「吃得多、動得少」，而30歲時都忙於事業，應酬多，壓力大，糖尿病在30幾歲的人身上出現的機率大大增加。
建議30歲以上的人群至少一年做一次血糖檢查，除了空腹血糖，還應注意飯後血糖檢查。有條件的人也可以監測糖化血色素，它是對人一個月平均血糖水平的檢測，所測出的血糖值更加可信。
40歲：關注心臟
心腦血管病年輕化，在四五十歲時，心臟和血管都會有明顯的老化，彈性大不如前，尤其是對於有心血管病家族史的人來說，定期檢查很有必要。
建議40歲以後，要經常進行體檢，通過抽血檢查，了解血脂、血糖情況；通過做心電圖檢查心臟等。
尤其是有家族史的人、在飲食上習慣吃鹽比較多的人、工作壓力比較大的人等，更要注意心臟可能會出現的問題。
50歲：關注骨骼和腸道
50歲的人，如果出現渾身疼痛、易骨折等症狀，就該考慮患有骨質疏鬆症了。這個年齡段的人一般都或多或少出現骨質疏鬆，建議每年做一次骨密度檢查。
除了骨骼，50歲的人還應關注腸道健康。在做腸道體檢時，要更加注意大腸息肉、慢性潰瘍等病變，防止這些小的病變發展成腫瘤。
普通人應該每年進行一次大便常規檢查，每兩到三年做一次大腸鏡和胃鏡檢查，而有既往病史等的高風險人群，則應該每年都進行一次胃鏡和大腸鏡檢查。
60歲：全面查
60歲是老年生活的開始，這個年齡的老人，應該展開全面體檢。
除了心腦血管、糖尿病、惡性腫瘤、腎損害、甲狀腺慢性疾病等大病的檢查，老年人還應該注意聽力和眼底病變的預防。老人由於血管老化脆弱，出現暴聾、暴盲的情況也很多見，多與耳和眼的供血血管突然栓塞有關。查眼底，能及早發現老年性白內障、原發性青光眼。患有高血壓、冠心病、糖尿病的病人，查眼底，還可以反映腦動脈是否硬化。
無論在哪個年齡段，定期體檢都十分重要，而對於以下兩類人，更要注重體檢。
1、BMI異常的人
身體體重指數（BMI=體重kg/身高的平方m2）是衡量一個人是否肥胖的方式，其正常值在18.5kg/m2-23.9kg/m2。
中國慢性病前瞻性研究發現，保持健康的體重指數（BMI），可預防5.8%的主要冠心病事件、7.8%的缺血性冠心病和4.5%的缺血性中風，以及34.4%的第二型糖尿病。此外，與腰圍健康（男性腰圍＜85公分，女性腰圍＜80公分）的人群相比，腹型肥胖的人，缺血性心臟病的發病風險增加30%，死亡風險增加32%。
因此，對於BMI異常的人，一定要定期進行體檢，同時，通過運動、合理飲食等方式將自己的BMI控制在正常範圍內。
2、有癌症家族史的人
我國多種癌症發病率都處於世界上較靠前的水平，腫瘤是一種多基因遺傳易感性疾病，往往存在家族聚集的現象。
因此，有癌症家族史的人要尤其注重癌症的篩檢。目前具有較高遺傳率的常見癌症有乳癌、胃癌、大腸癌、肝癌、鼻咽癌等。
最終更新日：2024-04-08