胃痛的時候不可以喝優酪乳，引起胃痛的原因一般是患有急性胃炎、慢性胃炎以及胃潰瘍等疾病，出現胃痛症狀，說明胃黏膜出現了水腫，或者胃黏膜潰瘍等情況。如果喝優酪乳，一方面優酪乳屬於發酵食品，含有一部分酸性物質，容易加重胃黏膜炎症或者潰瘍症狀，另一方面，優酪乳屬於高蛋白質類食物，如果胃黏膜處於水腫炎症期，食用高蛋白質類食物，容易加重胃的消化負擔，引起消化不良，加重胃炎症狀。胃痛的時候一般都有胃黏膜損傷，胃痛時喝優酪乳，在優酪乳的刺激下胃部會有大量的胃酸分泌，反而會加重胃痛。胃痛的時候，飲食需要吃清淡、容易消化、含維他命比較多的流質或者半流質食物，忌食辛辣刺激、生冷、油膩、高糖、高蛋白質類食物。
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胃痛時建議先不要喝優酪乳，建議先就醫查清胃痛病因，明確診斷。
1、如果胃痛是因胃潰瘍、糜爛性胃炎等疾病引起的，不建議喝優酪乳，因為優酪乳屬於酸性物質，易刺激胃黏膜分泌過多的胃酸，胃酸又會灼傷胃黏膜，加重胃黏膜的損傷，使胃痛的程度更加劇烈。
2、如果胃痛是因慢性萎縮性胃炎引起的，建議可以適量的喝一些優酪乳，有助於刺激胃黏膜恢復其分泌功能，對疾病恢復有一定幫助。
綜上可知，出現胃痛時先不建議喝優酪乳，而是建議先明確病因和診斷，再視具體情況而定。
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胃痛是胃黏膜有炎症、糜爛甚至潰瘍，這時候胃黏膜受損傷，神經暴露在外，在胃酸的刺激下產生疼痛的感覺，這時候是不建議喝優酪乳的。優酪乳是一種營養豐富的食物，不僅有純牛奶的各種營養，還比純牛奶更容易吸收，能夠提供鈣質，乳糖不耐症的人群喝了優酪乳以後不會有腹脹、腹瀉等不適，而且優酪乳能夠幫助消化，是腸胃炎患者很好的推薦食物。但是，胃痛的時候胃黏膜有損傷，在過酸的食物刺激下會有大量的胃酸分泌，對於胃痛不會起緩解的作用，反而會加重。所以，在胃痛的時候就不要喝優酪乳了，可以在胃病治癒以後再喝優酪乳。
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胃不好是否可以飲用優酪乳，需根據胃部的實際情況來進行判斷，因為胃不好的範疇比較廣，其中包括胃潰瘍、十二指腸潰瘍，甚至胃腫瘤或胃出血等情況。
如果存在器質性疾病，包括出血、潰瘍或以胃痛為主要症狀的胃部不適，則不建議喝優酪乳，因為優酪乳當中的酸和糖分會對創面產生刺激。
如果是胃脹、噁心、消化不良類的患者，在胃鏡檢查時沒有發現嚴重的疾病，可適當飲用優酪乳。因為優酪乳當中含有較多的營養成分，適當飲用優酪乳還可促進腸道蠕動，減輕腸道負擔。
最終更新日：2024-04-08