青光眼患者在日常生活中，應該注意以下幾個方面：
1、注意飲食，患者飲水應採取少量多次的辦法，因為青光眼的發病機制是房水排流的房角結構異常，或者小梁網的排出功能受阻，如果一次性大量飲水，容易造成眼壓在短時間內升高，從而導致視神經損害；
2、注意保持情緒的穩定性，因為在情緒急劇變化的時候，會引起眼內結構短時間內充血，導致玻璃體容積急劇擴張，從而誘發閉角型青光眼，尤其是急性閉角型青光眼的發病；
3、注意保持良好的睡眠，如果患者睡眠質量很差，則會引起脈絡膜容積和玻璃體容積的擴張，從而誘發青光眼的發作；
4、注意病情的隨訪，患者要按照醫囑，定期到醫院進行隨訪，因為醫生告知的隨訪時間，往往與患者病情嚴重程度相關，疾病越不容易控制，隨訪就越頻繁，反之，隨訪的時間間隔就比較長。
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得了青光眼平時要注意遵醫囑用藥、加強眼部護理、注意飲食調理等。
1、遵醫囑用藥：
得了青光眼的患者在平時需要遵醫囑足量足療程用藥，不可以私自停藥或者更改用藥的劑量，以免導致病情加重，影響病情的控制，而青光眼患者可以在醫生的指導下使用馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、鹽酸倍他洛爾滴眼液等藥物。
2、加強眼部護理：
得了青光眼還要加強眼部護理，不可以長時間過度用眼，也不能在強光照射的環境下看書或看手機，還要避免做劇烈的運動，以免出現眼壓升高的情況。
3、注意飲食調理：
得了青光眼的患者還需要注意飲食調理，不可以吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、芥末等，也不可以吸菸喝酒，以免加重病情，但是可以多吃一些富含維他命的食物，比如胡蘿蔔、芒果等。
得了青光眼的患者需要定期去醫院複查，還要保持情緒穩定，不可以過度焦慮。
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青光眼定期到醫院去監測眼壓的變化是最關鍵的。日常生活中飲食要注意清淡飲食，多吃水果和蔬菜、富含纖維的食物，注意消化，如果排便困難，會增加顱內壓，甚至是眼內壓，不利於青光眼疾病的恢復。在日常生活中遇到一些小事最好不要急躁，因為據不完全統計，很多急性閉角型青光眼的患者是屬於急性子。急躁或者跟人吵架以後，會引起體內腎上腺素的分泌增加，從而會誘發眼壓的急性升高。青光眼病人千萬不要一次性喝大量的水，建議每次少量的飲水，因為大量的飲水以後，也會引起眼壓的急性升高。
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青光眼是因為病理性高眼壓引起的視網膜神經纖維損害，以及視野缺損的一種病變。正常情況下，房水的產生與排除處於動態平衡，維持眼內壓。但是青光眼病人這種液體正常產生排除受阻，引起眼內壓增高，像青光眼患者平時要注意：
1、保持平穩的心態，避免情緒波動。因為情緒波動過大會引起瞳孔散大，引起眼內壓增高，加重病情，因此要保持心情舒暢，生活規律。
2、飲食注意清淡，多吃蔬菜、水果，防止便秘。
3、青光眼的患者要避免高脂、高糖、辣椒等刺激性食物，飲食中除普通的食物，還可以吃高滲透性的事物，例如蜂蜜。另外，飲食要切忌暴飲暴食，不易過飽，速度宜慢，對穩定血管神經和內分泌系統都有益處。
4、控制每日飲水的總量和每次的飲水量，切忌大量飲水，短時間內攝入大量的水分會使房水增加，眼壓升高。
5、保持充足的睡眠，睡眠一定要充足，這樣才能保持穩定的眼壓。
最終更新日：2024-04-08