1歲以上的寶寶可以喝純牛奶,但是如果有牛奶蛋白過敏或者嚴重乳糖不耐症寶寶應暫時避免喝純牛奶。
1歲以下的嬰兒應以母乳或配方奶為主。如母乳量足夠,可不添加配方奶。8個月齡後可嘗試添加無糖優酪乳和乳酪。寶寶1歲以後消化系統相對成熟,可以消化純牛奶。2歲的寶寶建議喝全脂牛奶。1~2歲每天保證400~640毫升的奶量。寶寶有超重風險或已經超重,或者有肥胖、高血壓、心臟病的家族遺傳史,應諮詢營養科醫生如何選擇乳製品。家長選擇牛奶時應看成分表,巴氏奶、常溫奶都可提供寶寶正常營養需要。但並不是所以帶「奶」字的商品都是純牛奶,部分商品含糖量很高,營養物質含量很少,並不是真正意義的奶製品,家長應避免給寶寶飲用。
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純牛奶的蛋白質和鈣成分含量較高,對身體大有好處,但太小的寶寶不適合喝純牛奶,建議一歲以上的兒童可以適量飲用純牛奶。
一歲以下的兒童胃腸道發育不夠完善,純牛奶中的蛋白質含量很高,不利於寶寶的吸收和消化。可能會給寶寶的腸胃造成負擔,對寶寶的身體造成一定程度的傷害。
純牛奶中的營養元素較高,一歲以下的寶寶喝了純牛奶之後可能會因無法消化吸收而導致腹瀉,甚至拒食,對寶寶的身體不利。
因此,一歲以下兒童建議飲用配方奶,一歲以上的兒童可以逐漸適量飲用純牛奶。
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平時喝配方奶沒有不適,1歲以上就能逐漸的給寶寶添加牛奶。但是2歲以內還是建議以母乳餵養。
6個月以上的嬰兒逐漸添加輔食,胃腸功能逐漸增強,如果平時能夠正常的喝配方奶,沒有出現過敏或者不適的情況,在1歲以上就能喝純牛奶。但2歲以內還是建議母乳餵養為主,1歲後可以逐漸過渡到成人飲食,2歲後可以與大人同食,就可以離斷母乳,喝牛奶了。
純牛奶中含有大分子的蛋白顆粒,對於月齡比較小的寶寶,喝純牛奶可能不易消化吸收,但是1歲以上,隨著正常地添加輔食,消化功能逐漸增強,多可以正常喝純牛奶。
建議孩子1歲以後再喝純牛奶,剛開始喝,可以少量多次,如果出現腹脹、嘔吐、血便、腹瀉等不適的症狀,應及時停止並就醫。
最終更新日:2024-04-08