打噴嚏是由於患者吸入刺激性物體後引起的神經反射，也就是噴嚏反射，打噴嚏與鼻黏膜的感覺神經敏感性有關，如敏感性高，噴嚏連續發作，如敏感性較低，就會有想打噴嚏感覺，卻無法打出的現象。
噴嚏反射是由於鼻黏膜的三叉神經末梢受到刺激時，發生一系列的反射動作，如懸雍垂下降、舌壓向軟齶等，聲門突然開發，使氣體從鼻腔和口腔中急速噴出，發生打噴嚏症狀，通過噴嚏反射來清除鼻腔中的異物或刺激物。如果是過敏性鼻炎引起的打噴嚏，與組織胺分泌多少有關，組織胺是過敏性鼻炎最重要的介質，如果鼻分泌物中組織胺的含量持續增高，可以引起噴嚏反射而出現打噴嚏，如組織胺含量低，有想打噴嚏而無法打出。
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噴嚏打不出來，如果頻繁出現以上情況，說明很可能發生了鼻炎。引起這種現象的鼻炎，可以有兩種。
急性鼻炎：病毒感染所引發的急性鼻炎，導致鼻腔黏膜水腫以及神經末梢的敏感性增加；
過敏性鼻炎：是由於人體對空氣中飄散的吸入類的顆粒過敏引發的炎症性反應，從而刺激鼻腔黏膜的神經末梢，使神經末梢的敏感性增加。如果頻繁出現噴嚏打不出來的情況，可以使用海鹽水噴鼻劑沖洗鼻腔，從而緩解鼻腔黏膜的炎症狀態。如果還伴隨流鼻涕、鼻塞的情況，也可以使用鼻腔局部的抗炎藥物，例如鼻用的抗組織胺藥物，或者鼻腔局部的激素，從而緩解出現以上不適的情況。
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想打噴嚏打不出來，一般情況下和肺氣不足、肺寒有關係或者是心肺功能異常，還有一定的勞累休息不好，只是每一功能異常等引起的問題。 注意調整一下自身的免疫力，合理的休息一下，觀察一下有沒有咽炎或者是過敏性鼻炎、支氣管炎等情況。適當的保暖，合理的熱敷一下後背，也可以用一些養氣血、潤肺、宣肺的藥物，調養一下，保證睡眠，積極鍛煉身體，調整一下飲食習慣不能吸菸，也不能喝酒，可以檢查一下心肺功能檢查一下自身體徵的問題，看看有沒有異常的反應。調整一下自身的營養，保證睡眠，可以用一些鐵皮石斛、靈芝等藥物調養，保證睡眠，保證休息，不要過度的緊張，都喝一些流食，可以用一些百合，也可以合理的和一些雪梨湯，注意調養，合理的保證睡眠。
最終更新日：2024-04-08