一些未做好避孕措施的女性寄希望於做人流的方式糾正孕育生命的過失，那麼人流後該如何讓受傷的子宮得以修復呢？
1、人流手術後應加強休息，加強營養。營養的良好補充和吸收，有利於增強人體系統對疾病的抵抗力，促進受損子宮部位的早日修復。術後，建議多吃些蛋類、菌類、魚類等富含胺基酸的食物和含有豐富維他命的桃李瓜果，以加快身體的後期補充。
2、人流手術後保證休息，避免勞累。人流術後最好是臥床靜養至少2天，之後可下床做簡單活動，逐漸增加活動時間，半個月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免積勞受寒。
3、保持個人陰部清潔，最好避免性行為。手術後子宮口並不會完全閉合，內膜也有一個修復的過程。由於許多刮傷存在於子宮內膜上，會引起刺激陰道產生分泌物，使子宮變為細菌繁衍增殖的甜蜜溫床。因此，要格外小心外陰口衛生情況，及時清洗外陰等部位，建議對衛生紙進行消毒處理並多次更換;術後十五日內避免盆內洗浴，每日必須換洗內褲，以免不潔物進入陰道，導致感染。
進行人流手術對女性的傷害是非常大的。一次人流可能造成嚴重影響的機率很小，但多次人流導致的子宮頸沾黏，至少會造成經期延遲，甚至會引發不孕症。子宮內膜，是胚胎的著陸層，如承載種子萌發的大自然土層一般，刮宮就像鋤頭犁地，刮一層便永久破壞一層子宮內膜。建議女性愛護珍惜自己的身體健康，不要輕易進行人流手術。
更多回答#2
人工流產是妊娠初期最常見的因意外妊娠、疾病等原因而採取方法終止妊娠的操作。人流手術將胚胎及其附屬物清除乾淨後，人體內分泌會漸漸恢復至孕前狀態，同時也會調整子宮恢復至孕前狀態。
人流手術後恢復子宮的最好方法有如下幾個方面：
1、遵醫囑用藥，人工流產手術是一項宮腔操作術，手術操作經陰道進行，易導致逆行感染，可造成子宮內膜炎、骨盆腔炎等，一般術後需要常規使用抗生素預防感染。人工流產手術後，宮腔內存在積血或脫膜組織，術後患者宜服用具有促進子宮收縮作用的藥物，如益母顆粒、生化顆粒、益母草膏等，有利於子宮的恢復。
2、注意休息，保證睡眠充足。人流術後2週內不要從事重體力勞動，避免勞累。
3、人流手術後，恢復子宮應該給予高蛋白、低脂肪、富含維他命的飲食。人流手術後的女性尤其要增加優質蛋白與多種維他命、無機鹽類的攝入，可選擇乳類、雞蛋、雞肉、新鮮魚類、肝臟、瘦肉、蔬菜、水果等；可進食滋補的湯類，如雞湯、排骨湯等。人流手術後的女性身體較為虛弱，易出汗，因此應適當補充水分，少量多次飲水，預防便秘。不宜吃生冷、辛辣刺激食物。
最終更新日：2024-04-08