過敏性紫斑症患者在飲食方面要注意禁用一些有可能成為過敏原的食物如海鮮類、肉類，牛肉，羊肉，豬肉，雞肉、鴨肉這些肉類里還有蛋白，有可能導致過敏。高蛋白食品也是導致其出現和復發的原因如牛奶和豆製品中豐富的蛋白質，雞蛋和辛辣食品也不建議食用。
精神緊張，失眠，過度疲勞，情緒變化等精神的改變，以及有感染或者是內分泌功能失調，都可能是引起過敏性紫斑症的因素之一。
對於兒童，為了防止過敏性紫斑症的發生。應該預防感染，比如呼吸道感染感冒咽喉炎的，這些感染也容易導致一邊的復發。還有要避免小孩又哭又鬧，容易導致小孩微血管流血引起紫斑症。在病情不穩定的時候要注意休息，減少活動量。不能吃零食。食品添加劑也是引起過敏性紫斑症的誘因之一。護理的話儘量喝母乳、不同孩子過敏的食物不通過應在禽蛋、海鮮、香菇上觀察孩子是否過敏。減少環境中的過敏原，儘量不要養寵物，貓狗身上有很多的細菌和蟲子，避免和皮毛接觸。預防感冒引起感染也容易導致復發，此外避免情緒與壓力，讓孩子在沒有壓力的環境中成長。
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過敏性紫斑症是由一種叫做IgA抗體介導所產生的超敏反應性微血管或細小血管炎，為非血小板減少的皮膚病，同時可伴有關節痛、腹痛、腎臟疾病。
本病多累及青少年和兒童，10歲以下的發病患者占90%，5歲以下的兒童為主要發病人群，本病男性發病人數約為女性發病人數的2倍。
患者在發病前常伴有感冒、咽炎、扁桃腺炎、發熱、咳嗽等上呼吸道感染症狀，最初皮膚出現小瘀點或皮疹，繼而可觸及出血性紫斑，壓之不褪色，常對稱分布，一部分有融合傾向，易復發。
部分患者出現陣發性或持續性的腹痛，或關節痛，或以蛋白尿、血尿為主的腎臟疾病，本病病因很多，目前沒有確切的概述，有學者自身免疫系統與本病有關，一些過敏物質促使微血管有高通透性、高脆性，從而引起皮下組織、器官的出血、水腫。
食物過敏是兒童的高發階段，海鮮類比如魚、蝦、蟹、乳製品和蛋白類等都是導致過敏性紫斑症的因素，還有就是其他一些吸入性的物質，包括花粉、塵埃等。過敏原進入機體後，破壞了腸道系統的穩定，使免疫細胞分泌細胞因子異常，從而出現呼吸、消化、皮膚等方面的症狀。
那麼過敏性紫斑症患者平時飲食應該注意什麼呢？
由於過敏性紫斑症患者大部分是由於日常飲食所引起，所以在平時應該注意飲食。飲食要以清淡為主，不吃生冷食品以及油炸類等不易消化的食物。由於海產品或奶製品等誘發過敏性紫斑症比較多，所以要禁止食用海鮮類、奶製品等，另外還有零食也不能吃。患者儘量避免接觸花花草草之類的東西，花粉吸入可加重病情。此外患者要保證足夠的休息，不宜走動，避免勞累，這樣有助於病情的恢復
在病情穩定半年以後，可通過過敏原的篩檢等手段確定過敏物質的存在，選擇性的吃一些諸如牛奶之類的營養品，海產品一般在病情恢復後2年左右才可以食用。
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總的來說，過敏性紫斑症患者的日常護理應以遠離誘發和加重病情的致病因素為主，以下為過敏性紫斑症患者護理要點：
1、過敏原：遠離過敏原，嚴格管理患者生活，遵醫囑服藥。
2、衛生：做好患者個人衛生，保持皮膚清潔，勤換貼身衣物，不用肥皂等刺激性較強的物質擦洗皮膚，及時修剪指甲，做好感染預防。
3、休息：急性發作期間絕對臥床休息，待紫斑症和腹痛消失後患者才可下床活動。運動強度和時間循序漸進，注意保暖休息，避免長時間站立導致勞累。
4、飲食：清淡飲食，急性發作期禁食辛辣刺激食物、禁止接觸和食用可能致敏的動物蛋白；穩定期逐漸增加蔬菜水，多補充維C；蛋白尿陽性患者應控制鈉鹽攝入。
5、病情檢測：每日進行皮膚檢查，出院後如果再出現皮膚紫斑症、關節痛腹痛等症狀，警惕疾病復發；紫斑症等症狀消失3-6個月，儘可能不要接種普通預防疫苗。
6、心理：耐心、反覆對患者進行疏導，減少心理焦慮和恐懼，避免患者遭受精神刺激，保持患者情緒穩定。
尿液分析正常的患者最好半年複查一次，半年後尿液異常者建議加強治療，按時按量服藥，防止腎臟功能持續惡化。
最終更新日：2024-04-08