腳背骨頭突出往往是在腳背部出現了腱鞘囊腫，其實並不是骨頭，而是比較硬的囊性腫物。腱鞘囊腫是由於腳背骨與骨之間的關節滲積水，通過背側薄弱的關節囊，滲透到皮下形成的囊性腫物。在活動多時更多的滲液進入囊腫內，形成囊腫壓力增大，摸起來是硬的，就像骨頭一樣，如果做超音波檢查就發現並不是骨頭而是囊性的腫物。
治療腱鞘囊腫，需要根據症狀的嚴重程度進行處理。如果症狀比較輕微，可以不用特殊治療，暫時觀察就可以了。如果出現了輕度的疼痛，可以遵醫囑服用抗炎止痛類的藥物，同時也可以通過穿刺或者抽吸等方式，將囊液吸出。如果囊腫疼痛症狀特別嚴重，而且有持續增大的趨勢，應及時進行手術治療，可以從根部將囊腫完整切除，可以降低復發的機率。
發生腱鞘囊腫後，可能會出現局部疼痛、麻木的症狀，如果沒有得到有效治療，可能會影響局部關節活動，少數患者還可能出現關節囊沾黏，使手術部位出現持續疼痛的症狀。
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人體的腳背是由跗骨和蹠骨組成的，而腳背的最高點就是跗跖關節的位置，如果局部只是單純的突起，很有可能只是出現了局部的骨質增生，尤其是在跗跖關節附近的骨骼，由於長期的勞累，外力刺激，就會導致局部骨骼出現增生，從而在腳背的表面凸顯出來。
如果除了局部突出症狀以外，還出現局部疼痛的症狀，那麼需要考慮是否出現了局部的骨性關節炎。骨性關節炎指的是在關節內部出現了軟骨的鈣化、增生，刺激到了周圍軟組織，從而產生的關節炎症。而像四肢小關節出現的骨性關節炎都會出現局部關節附近的突出現象，出現這種症狀，應該進行局部放射線片檢查，先初步的確診疾病。
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腳背骨頭突出主要是因為足弓較高，常見的原因如發育異常導致足內翻出現足弓高情況，應注意初期診斷、採取非手術方法延緩發展趨勢，避免症狀進一步加劇以及改變足部負荷。足部側面上觀察為足弓高度較彎曲、較大，應逐漸糾矯正牙齒形，避免足部變短以及減少外側壓力。應進行足部背伸運動改善、均衡腳背部與足底肌肉韌帶強度。同時可穿平、軟底鞋進行負重，壓力可導致足弓逐漸變淺，改善腳背部突起情況。
還可能是馬蹄內翻足，神經系統疾病、遺傳病或脊髓空洞症等原因可造成部分患兒出現馬蹄內翻足，即足弓高情況。應採取矯形支具，初期進行肌腱移位手術，或進行骨性手術達到矯正目的，避免畸形進一步發展。
最終更新日：2024-07-01