來月經了肚子痛，可以通過以下幾種方式來緩解疼痛，如注意休息、熱敷、藥物治療等。
1、注意休息：肚子疼的時候，患者要避免勞累，可以平臥休息，有利於緩解疼痛；另外注意室內保持安靜。
2、熱敷：若肚子疼不是十分嚴重，一般不建議隨便服用止痛藥物，可以通過物理治療的方法緩解症狀，例如，將熱水袋放在下腹部，可適當緩解疼痛，熱水袋能夠驅除患者體內寒氣，緩解患者腹痛，平時要注意保暖，避免穿露臍裝，避免吃過於寒涼的食物。
3、藥物治療：可在醫生指導下使用酮洛芬緩釋膠囊減輕疼痛，一般在月經來潮、疼痛出現後開始服用；其他藥物包括激素類藥物（如結合雌激素片、戊酸雌二醇片等）和解痙藥如顛茄片。
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來月經的時候肚子痛，在臨床上緩解的方法比較多：
1、可以用熱水袋熱敷下腹部，通過促進血液循環加快，使月經血流出的更順暢，緩解經痛的可能性。
2、可以用艾灸的方法，艾灸子宮穴、氣海穴、關元穴、足三里，也能緩解經痛。
3、可以喝一碗熱的紅糖薑片水，有驅寒暖宮的作用，也能緩解經痛的情況。
4、在臨床上可以口服藥物緩解經痛，比如可以吃益母草膠囊、田七經痛膠囊都會有效的緩解經痛。
對於經痛的女性，建議最好在月經乾淨以後去醫院做檢查，了解引起經痛的原因，根據具體的病因再給予治療，才能在臨床上徹底治癒經痛的情況。
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來月經肚子疼時常使用物理治療、藥物治療、心理治療等方法緩解症狀，必要時使用手術治療。
導致來月經肚子疼的原因較多，應當及時就診，由醫生明確原因後選擇合適的治療方法治療。一般通過物理治療、藥物治療、心理治療等可有效緩解症狀，若疼痛症狀加重持續不緩解，可能需要手術治療。
1、物理治療：使用加熱墊、熱水瓶或貼在下腹的熱帖可能會緩解疼痛。但是在使用過程中，注意不要燙傷皮膚。合理的腹部按摩也可幫助緩解疼痛。
2、藥物治療：可在醫生指導下使用布洛芬、酮洛芬等攝護腺素合成酶抑制劑減輕疼痛，多在月經來潮、疼痛出現後開始服用；其他藥物包括激素類藥物（如雌激素、孕激素等）和解痙藥（如顛茄合劑等）等。
3、心理治療：患者需要了解月經期輕度不適是生理反應，消除緊張、焦慮可緩解疼痛。
4、手術治療：符合手術指征者可進行手術治療，常用的手術方式包括神經切除術、子宮頸擴張術、病灶切除術、子宮切除術等，具體術式須由醫生根據原發病等選擇。
此外，月經期還需要根據自身情況進行飲食、生活習慣等調整，避免可能加重腹痛的外界刺激，如過量進食生冷食物、吞入冷空氣等。
最終更新日：2024-04-08