人體中滑膜存在部位較多，主要是在關節中，而最常見、面積最大的就是膝關節，所以最常見的滑膜炎發生在膝關節或髖關節，也就是關節面比較大，滑膜面積就比較大。滑膜炎指滑膜受刺激以後發生的一種炎症，有紅腫、滲出增加等變化。滑膜炎發生原因較多，包括各種刺激，如各種外傷，如爬山或者長距離跑步、運動，可以引起關節面的物理性損傷，就可以導致滑膜紅腫、分泌物增加，導致滑膜炎。
此外，病毒感染、其它感染因素，包括風濕免疫病，都可能導致滑膜發炎。滑膜炎可以看到局部出現腫脹，關節內積水增加，還有疼痛。孩子比較常見的是一過性跛行，可以看到孩子走路時會一瘸一拐，但此症狀有時不一定嚴重，可能也不太影響孩子活動，如跑、跳、玩都可以。由滑膜損傷導致跛行或運動出現異常、關節出現異常變化，很多就是滑膜炎。
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滑膜炎是由於外傷、感染等原因引起的滑膜增生性疾病，具體的原因有以下幾種：
創傷性因素，比如意外扭傷、關節骨折、手術創傷等原因造成的關節急性創傷，可表現為關節軟骨損傷，會刺激滑膜增生分泌積水，進而會產生炎症性疾病。
退化性滑膜炎，比如老年人容易出現退化性關節病變，關節軟骨破損會出現炎症反應。
感染性因素，局部或全身細菌以及結核桿菌感染，可能會對滑膜造成影響，產生炎症反應。
繼發性因素，比如類風濕性關節炎、風濕熱、痛風等疾病引起關節病變。
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滑膜炎是由於關節軟骨的損傷或退變、受涼所造成的炎症。滑膜是關節一部分，在關節受損的情況下，容易出現滑膜的炎症，造成炎性滲出增多，從而引起關節腫脹和活動時疼痛。因此出現了滑膜炎，意味著關節功能受到損失。所以，無論是年輕人急性運動損傷所造成的滑膜炎，還是老年人骨關節炎加重時，出現了滑膜炎症，都應該予以重視。
護理措施有以下幾點：
- 避免運動手術損傷，減少半月板韌帶以及關節軟骨的運動傷，可避免滑膜炎的出現。同時避免受涼，老年人避免長距離的行走，避免爬山爬樓或下蹲過多等，避免對關節軟骨造成損傷，引發滑膜炎。
- 通過熱效應改善關節的血運，如熱敷或理療等，從而使滑膜的炎症逐漸的消退，減少炎性滲出，或通過液體的自行吸收。
- 短期內口服非類固醇類的抗炎藥，如布洛芬等藥物，能夠起到抗炎鎮痛的作用。
因此，對於滑膜炎的出現要重視預防和治療，避免關節受損、受涼，保持好關節的運動狀態。
最終更新日：2024-04-08