手肘骨折，臨床一般會根據骨折的具體部位、是否累及關節面、是否有明顯移位、有沒有合併神經損傷等併發症，採取石膏固定保守治療或者骨折切開復位內固定手術治療，部分患者在內固定手術後仍然需要肘關節部位的石膏輔助固定。一般建議患者手肘骨折後睡覺可以採取平臥位，手腕和前臂可以置於胸口或者肚子上，在肘關節下方可以用枕頭適當墊高和身體齊平，這樣有利於促進肢體消腫、提高患者的舒適度。白天起床活動時，一般建議用三角巾懸吊，以抬高患肢，骨折端穩定後要加強肘關節的屈伸活動和鍛煉。
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手肘骨折後，睡覺姿勢要注意以下幾點：
一、儘量採取仰臥位的睡姿，臉朝上睡眠。此時儘量不要採取側臥位，因為採取側臥位會導致患者的肘關節不自覺受到應力，或者患者在睡眠過程中，可能使這一側的肘關節持重或者受壓。
二、建議將前臂擺放在胸前，並且使用三角巾或者繃帶對其進行適當約束，防止患者睡眠的過程中做無意識的活動導致骨折的二次損傷。
三、初期損傷後如果感覺到肘部非常疼痛、無處安放，可以試著採取沙灘椅的體位。具體是讓患者採取半坐臥位，在肩背部墊比較厚的被子，然後上半身保持略微彎曲，此時要使用三角巾將前臂懸吊於胸前，從而減輕肘部受到的壓力。
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手肘骨折以後，首先是完善肘關節的X片初步判斷骨折的移位情況，必要時電腦斷層和三維重建可以更為準確的判斷。沒有明顯移位的手肘骨折及時的給予石膏固定制動，防止骨折繼續移位。睡覺的時候可以平臥位休息，患肢的地方墊高一個枕頭有助於消腫和減輕疼痛。如果是側臥位休息，一般選擇健側臥位，患肢向上，然後患肢與身體之間可以抱一個枕頭，有助於緩解疼痛及減輕腫脹。
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手骨折後睡覺時需要注意避免壓迫患肢。
手骨骨折後即使使用石膏固定，睡覺時仍會害怕壓迫骨折部位。因此對骨折患肢要特別注意首先，患者睡眠質量極為重要，好的睡眠一方面可以促進骨折癒合，另一方面可以減少睡眠中活動，降低睡覺時壓迫患肢的概率。另外，睡覺時可以用枕頭等物品將軀幹和患肢隔離開，以免睡覺時壓迫患處。針對睡眠困難者，可以適當給予幫助睡眠的藥物。要注意睡覺時，將患肢略微抬高，能有效地促進患肢靜脈回流，防止水腫。手骨折患者睡覺時也應注意用夾板或支具固定骨折部位，避免二次移位。
另外，飲食方面注意合理膳食，補充蛋白質、維他命等，可攝入肉、蛋、奶、水果、蔬菜等食物。一般情況下，可進行手法復位的手骨折患者需要經過2～3個月才能恢復至較正常狀態。但是因為個體差異，具體病情及治療方式、治療時間、患者依從性等因素的不同，每個患者的恢復時間會相應有所不同。
最終更新日：2024-04-08