有沒有發現有些人早上起來會習慣性的打噴嚏，不停地打，還會有咳痰，刷牙的時候會有噁心欲吐的症狀，上述症狀反覆發生，排除掉懷孕的可能，這種症狀極有可能表明得了慢性咽炎。
慢性咽炎為咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎症，表現為咽部不適感、異物感、咽部分泌物不易咯出、咽部癢感、燒灼感、乾燥感或刺激感、微痛感。同時有早上出現刺激性咳嗽及噁心、頻繁吞咽、習慣性的乾咳及清嗓子咳痰以及分泌物中帶血。急性咽炎的反覆發作會轉變為慢性咽炎，慢性咽炎在臨床中很常見，其病程較長並且症狀容易反覆發作。
對於患有慢性咽炎的人群來說，生活習慣和飲食習慣非常重要，在飲食方面是必須要忌口的，下面我們就來了解下慢性咽炎患者必須忌口什麼東西。
首先，慢性咽炎患者不能喝酒。我們都知道喝酒，尤其是白酒，對咽喉部黏膜都會有刺激的作用，這對慢性咽炎是很不利的。
其次，不要抽菸，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃過於油膩的食物，不要吃煎炸的食物，儘量遠離蔥姜蒜等調味品，清淡飲食，規律飲食，不暴飲暴食，多吃新鮮水果。
最後，不要吃溫度過高的食物，如火鍋，少吃甜食，因為甜食會使得痰更加難咳出。滋補的藥物少吃，酸性的食物少吃，過于堅硬的食物少吃。
總之，慢性咽炎患者應該規律作息，適當鍛煉身體以增強免疫力，清淡飲食，遠離辛辣刺激油膩煎炸的食品。
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慢性咽炎主要的臨床症狀為咽喉部的不適感，如咽乾咽癢、咽部灼熱感、咽部異物感等，自覺咽部有痰，不自覺的清嗓或咳嗽，有的會伴有輕微的咽痛。其發病的原因一方面是咽喉部及其鄰近器官的炎症刺激，另一方面就是環境有關，這裡的環境不僅指空氣品質、溫度濕度、粉塵等，還包括吸菸、熬夜等生活習慣和進食辛辣刺激性食物等。
因此，慢性咽炎必須忌口，需要注意的有：1、少食辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食物會刺激咽喉黏膜腫脹，加重慢性咽炎的症狀；2、忌煙戒酒。吸菸不僅傷肺，煙從口腔經咽喉進入肺中，對咽喉黏膜造成極大的損傷。不僅是吸菸，飲酒、喝濃茶、喝濃咖啡等也應該避免；3、少食油炸、燒烤類食物。油炸、燒烤類食物含熱量高，更容易導致人體「上火」，使咽喉部炎症加劇；4、忌食過冷過熱之物。
慢性咽炎患者在生活中應保持良好的生活習慣，並適當的鍛煉，而在飲食上更需注意，應清淡飲食，多食新鮮蔬菜水果，並適度的補充蛋白質，對慢性咽炎的恢復有極大的幫助。
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慢性咽炎肯定要忌口的，因為慢性咽炎的行程跟飲食問題有非常密切的關係，下面就跟大家說說，其中原因和怎麼進行飲食調理？
慢性咽炎主要是由於急性咽喉炎沒有得到及時的徹底治癒，導致的咽喉形成慢性炎症，但是慢性咽炎口服常規的消炎藥是沒有任何效果的，一定要從根源上進行調理。
慢性咽炎，從中醫方面來說是屬於一種寒症，如果在慢性咽炎發作期，服用太過寒涼的清熱藥，或者是太寒涼潤喉片，雖然是會感覺時咽喉部有很輕鬆的感覺，但是會導致咽喉部受到寒涼刺激，導致黏膜收縮出現更明顯的咽乾咽癢，甚至出現聲音嘶啞，頻繁咳嗽，失音等等。
好多人會在咽喉腫痛的時候遇到這種情況，因為嗓子疼痛，明顯會服用一些非常寒涼的清熱藥，或者是類似於金嗓子之類的潤喉片，會出現聲音嘶啞，嗓子發癢，咳嗽明顯，其實就是因為嗓子本來是因為外感風寒，或者是飲食寒涼，如果再服用太多寒涼的藥物，肯定會出現咽喉症狀加重。
所以說，如果患有慢性咽炎，一定要忌口，避免禁食寒涼，辛辣刺激油膩的食物，比如辣椒，雪糕，冷飲，大魚大肉等等，儘量選擇飲食清淡，多喝水，可以選擇一些比較平和的清熱的中藥代茶飲，比如胖大海，金銀花，藏青果等等。因為好多時候慢性咽炎，還跟胃病有關，比如胃食道逆流也會引起慢性咽炎，所以說調整飲食是非常有必要的。
最終更新日：2024-04-08