寶寶喝夜奶好不好，先要看寶寶的年齡多大，如果寶寶一歲以上了仍然還在喝夜奶，肯定不好，喝夜奶會影響他的睡眠質量，夜間常常會尿床，會增加腎臟的負擔，還要起夜尿尿，會影響睡眠質量，影響生長發育。有些孩子喝得夜奶多，白天起來眼睛還會出現浮腫，所以一歲以上寶寶不主張喝夜奶。
如果寶寶在一歲以下，尤其是三個月的寶寶，夜間肯定要吃奶，因為這個時候的年齡小，如果要是夜間不吃奶，有可能會出現低血糖，寶寶的生長發育會受到影響。六個月以後的寶寶可以逐漸減少夜奶的次數，八個月以後就開始逐漸斷夜奶，一歲以上時不主張夜間再喝奶。
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嬰兒6-9個月為斷夜奶的時間，但每個嬰兒存在個體差異，3個月以上沒有夜奶需求時，不必刻意叫起來吃夜奶。如果嬰兒已6個月，還是有頻繁吃夜奶的習慣，建議嘗試逐漸斷夜奶，可以逐漸延長夜奶的餵奶時間，如由4-5個小時逐漸延伸至6-8個小時，在睡前給嬰兒一次性餵飽後，儘量延伸至早晨的6-7點鐘，相當於夜奶基本上斷掉。通常9個月以後不建議再給嬰兒吃夜奶，此時再給嬰兒吃夜奶，容易引起夜間休息差，影響生長發育，同時也不利於父母休息。
通常需要根據嬰兒的個體需求，在不同年齡階段，給予不同的餵養方法，如3個月之前的胃容量較小，每次吃奶量有限，且嬰兒此時生長發育較快，對營養需求比較強烈。如果夜間6個小時後，嬰兒仍未醒來吃夜奶，此時需要將嬰兒叫醒吃夜奶。
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寶寶能否喝夜奶，應分情況而定。與寶寶的年齡、消化功能和個體體質有一定關係，如果寶寶年齡在3個月之內，寶寶的胃容量相對較小，消化功能也相對發育不成熟，此時需要喝夜奶。因為寶寶的胃容量較小，一次喝奶量也較少，如果不喝夜奶，則不能支撐孩子6-8個小時不吃奶。
因此對於3個月以內的寶寶，喝夜奶是較正常的現象，對於補充營養會比較有幫助。但是隨著年齡增大，胃容量也逐漸增大，消化功能也逐漸趨於成熟，此時可以逐漸給寶寶斷夜奶，或者減少夜奶的餵養次數。如果寶寶在6個月以上，已經開始很好的添加輔食時，即可逐漸斷夜奶，以免頻繁吃夜奶而影響寶寶睡眠，良好的睡眠對於生長發育也比較重要。
最終更新日：2024-07-06