通常情況下，發燒後可以喝優酪乳，優酪乳能提高機體的免疫力，有益於疾病的恢復。
優酪乳本身富含蛋白質，可以增加營養，提高機體的免疫力。同時優酪乳又含有益生菌，可以幫助調節腸道菌群，對疾病的恢復有利。發燒的患者，由於消化酶分泌減少，胃腸蠕動減慢，消化功能減退。可以適當的選擇一些流食或者半流食等容易消化食物，禁止吃油膩、油炸、以及刺激性的食物。要注意補充維他命和纖維素，可以多吃一些蔬菜、水果。另外發燒的患者由於水分丟失的比較多，要注意多補充水分，以白開水為主，也可以喝一些果蔬汁或者蔬菜汁。發燒的患者還要注意臥床休息，對於普通的感冒來說，通過臥床休息以及多喝水，患者可自限，但如果病程較長需要到醫院去就診。
發燒的患者要保持樂觀的心態，積極尋求病因，初期治療。注意多喝水，發燒會導致水分流失和脫水，因此要大量補充水分。穿著輕便的衣服，保持室溫涼爽，並僅用床單或輕毛毯入睡，避免用厚棉被捂汗。
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發燒的時候是不建議吃優酪乳的。因為優酪乳中的蛋白質含量是比較高的，蛋白質在人體內屬於比較難消化和吸收的食物，會加重胃腸道的負擔。
雖然優酪乳中的益生菌含量是比較高的，平時對於促進消化還具有一定的功能，但是，發燒期間反而是不利於胃腸道的消化和吸收的，因為優酪乳是比較涼的，在發燒期間會促進胃腸道受涼的現象出現，此外，還會造成消化不良的現象。
優酪乳中的蛋白質含量是比較高的，在人體內消化、吸收、分解和代謝的時候，會產生多餘的熱量，會促使體溫的升高，反而會加重發燒的情況。
所以，發燒期間還是不要吃優酪乳，才是比較好的。尤其是兩歲以下的嬰幼兒，平時的時候也是不建議吃優酪乳的，優酪乳中的營養物質孩子是沒有辦法消化和吸收的，反而會加重胃腸道的負擔，造成腹痛、腹瀉的情況出現。
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發燒期間是能夠喝優酪乳的，因為大部分發熱的環境下，患者可能身體狀況比較差，相應的腸胃的消化功能就會下降，會有口淡乏味的情況，優酪乳既有利於提高人體的免疫力，含有一些益生菌，還能夠幫助人體消化這個飲食，所以說是可以喝的。
但是優酪乳是比較涼的，要在冰箱裡面來存放，所以說對於一些患者喝優酪乳，也不要喝太多。再就是優酪乳一定要在這個常溫下進行晾一會兒，然後再來喝。
再就是說除了優酪乳之後，發熱的人一般出汗比較多，要多喝水，喝水的時候可以放一些食鹽，補充人體丟失的水分和鹽分，另外像一些新鮮的果汁，對於發熱的患者也是很好的。
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發燒的情況是可以吃優酪乳的。因為優酪乳當中有一些活性的益生菌，還有一些蛋白質和鈣，能夠補充機體所需的一些營養，而且還能調理一些腸胃的功能，幫助腸胃促進消化。發燒的時候腸胃消化功能也會減弱，可以喝一些優酪乳，但是建議不要喝剛從冰箱裡拿出來的，避免腸胃消化不良。
另外，平時可以吃一些清熱解毒的一些水果，比如梨還有蘋果、橙子等都是可以的，富含維他命，對於發燒也具有清熱消炎的作用，而且還能使病情儘快恢復。
平時還應該多喝一些溫開水，加快體內新陳代謝。平時注意多休息，不要過度勞累，保持心情舒暢，不要有太大壓力。
最終更新日：2024-04-08