冬天預防孩子感冒的常見措施如下：
1、外出時多穿衣物：冬天天氣寒冷，要儘量避免孩子受涼，冬天有很多家長帶著孩子到戶外活動，這時要多穿衣物防寒。
2、注意通風：如果不出門，孩子也好，成人也好，在一個空間裡活動比較多，這時房間裡需要通風，即便是在冬天，也要注意通風，通風的時候孩子可以到其他房間去，等通風完成，打開空調，房間升到合適的溫度，再把孩子帶到房間來。
3、注意室內濕度：冬天空氣比較乾燥，尤其是北方有暖氣，空氣更乾燥，需要用加濕器把濕度控制在較好的範圍內。
4、其他措施：作為家長，如果感冒了需要戴口罩，最好與孩子隔離開。
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總的來說是做好三方面的防護：即合理膳食、適當運動、做好個人衛生。首先應該養成孩子良好的膳食習慣，平時鼓勵孩子多喝水，尤其在秋冬季節天氣乾燥，體內的水分容易流失。因此在日常生活中要注意多喝水，保證身體的水分充足，不要讓身體脫水。另外，蔬菜水果中含有豐富的礦物質、營養和維他命要做到飲食均衡，不能偏食、挑食，避免孩子食譜中過於的單一，而造成孩子缺乏某一類物質，會讓兒童容易患發某一種疾病。
不少兒童都喜歡吃零食，對於兒童來說最好少吃乾燥的零食。對生長發育不利而且太過於乾燥的話，容易引起上火、感冒。運動方面要適當的鼓勵孩子進行能力範圍內的體育運動，現在的小孩子大多體質弱的情況，這與其長期缺乏運動有很重要的關係，很多小朋友經常喜歡宅在家裡玩手機、玩電腦、不喜歡外出運動，久而久之會導致免疫力降低、出現經常感冒的情況。因此家長需要督促孩子適當進行運動，例如跑步、跳繩、游泳等運動。另外還應該注意個人衛生，要讓孩子養成好的衛生習慣，比如便後、玩耍後、吃東西前必須把手洗乾淨，避免髒手直接接觸口、眼、鼻。流感季節注意防護，外出需戴口罩等等。
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冬季預防孩子感冒，首先應注意做好保暖護理。在天氣寒冷外出時一定要多穿衣物注意保暖，避免受到寒涼刺激，有利於預防孩子感冒。即使在家中也應根據室溫的變化，及時給孩子增減隨身衣物，尤其在孩子出汗後要及時更換衣物，防止著涼。
其次，應注意保持室內空氣暢通，多開窗通風。即使在冬季也應適當開窗通風，避免長時間緊閉門窗，不然容易導致細菌滋生，進而引起病毒感染，造成孩子出現病毒性的感冒。
在天氣好的時候，應多帶孩子去戶外曬太陽，避免到人群聚集的區域活動，也可在一定程度上預防孩子感冒。
最終更新日：2024-04-08