落枕是否需要看醫生，並不能一概而論，主要與落枕的程度有關。
如果僅是輕微的落枕，並不存在明顯的疼痛以及活動功能受限，一般無需去醫院就診。可通過適當針對頸部進行熱敷、按摩，促進局部血液循環，一般2天~3天可逐漸恢復正常，在復健期間儘量避免頸部過多活動。
如果落枕較為嚴重，且疼痛明顯，頸部活動明顯受限，通過自行處理得不到任何緩解，這種情況下建議及時到醫院就診。可通過針灸、推拿以及紅光照射理療，有利於改善臨床症狀。
如果通過上述治療仍舊沒有明顯效果，應排除是否為其他疾病因素所引起。
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落枕是由於枕頭高度不合適，或睡眠時姿勢不正確導致，頸部肌肉和肩背部的肌肉會有急性痙攣緊張，並伴有疼痛、活動受限，甚至頸椎會歪向一側，患者比較痛苦，但由於此部位自身很難進行治療，最好到醫院門診進行診斷和治療。
臨床醫生可以與復健醫師共同合作，對患者肩頸部肌肉進行推拿、按摩治療，並且可以使用針灸、理療、火罐等，還可以輔助藥物治療，如口服 Celecoxib 或外用複方南星止痛膏，均可以使患者的臨床症狀獲得減輕。
尤其是推拿、按摩治療，可以在推拿、按摩治療的過程中，觸及肌肉內的痙攣性結節，經過推拿、按摩使結節逐漸消散，能很快使落枕產生的疼痛、活動受限、肌肉痙攣等臨床表現，獲得滿意的緩解，患者也能提前恢復。但如果患者自行在家治療，只能進行簡單的熱敷和休息，效果不如醫院治療。
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落枕後是否需要看醫生，取決於落枕的嚴重程度。
大部分輕微的落枕，沒有明顯的劇烈疼痛以及活動障礙，在三天左右就可以自愈。這期間可進行適當的按摩、熱敷，儘量不要使頸部有過多的活動。
如果落枕比較嚴重，疼痛非常明顯，頸椎也有活動受限的情況，在自行處理後沒有任何緩解，這種情況應該及時去醫院就診，可以在醫生的指導下進行推拿、針灸、紅光治療等手段進行治療。如果效果不明顯，還應該進行全面檢查判斷是否還有其他疾病原因導致，給予相應的針對性治療。
通常落枕需要注意以下幾點：
1、落枕患者要注意睡覺的姿勢，可以將枕頭墊低一點，並且枕頭要柔軟，不能太硬。經常落枕的患者要睡硬板床，防止因為不當的睡姿造成落枕。
2、要注意對落枕的部位進行扭動，不可以因為疼痛，而停止扭動。在扭動落枕部位時，可以促進斜方肌的血液循環和減少淤青。
3、在白天的時候要注意避免長時間低頭久坐，也不要長期臥床看書、看手機等不良的姿勢，可以起來適當活動一下。
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落枕一般情況下不需要看醫生。落枕一般是由於患者睡姿不正確、長時間使用同一個睡姿、受涼等情況導致的頸部肌肉痙攣或收縮等症狀產生的疼痛。出現落枕情況之後，患者可以輕緩活動患處，使用熱敷、按摩等方式緩解，如果症狀會減輕，就不用去醫院就診，落枕會自愈。如果經常性落枕或是落枕長久不愈，就需要前往正規醫院檢查並且進行相應的治療。
最終更新日：2024-04-08