梨狀肌症候群主要通過熱敷來幫助緩解症狀，因為這種疾病目前在臨床上多數是因為梨狀肌日積月累勞累、勞損出現水腫，導致從梨狀肌周圍經過的坐骨神經受到壓迫或刺激而產生的臨床症狀。通過熱敷能夠很好的促進該部位的血液循環，有利於梨狀肌水腫等情況的恢復，從而改善神經壓迫的症狀。
當然也有一些極其特殊的例子，要是有明顯外力損傷導致梨狀肌撕裂損傷水腫，該部分此時需要進行冰敷。只不過這種類型的病變在臨床上非常少見，因為在損傷同時多數伴有其他的嚴重合併損傷。另外除了單純熱敷之外要多臥床休息，避免梨狀肌緊張，再配合相應理療效果才會更好。
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梨狀肌症候群主要是梨狀肌受到外傷或者勞損以後導致的梨狀肌充血水腫以及痙攣後期出現了沾黏或者攣縮引起的肌間隙，從而通過的坐骨神經引起臀部疼痛以及腿部疼痛和麻木的情況。
所以梨狀肌症候群一般是熱敷，特別是行臀部的熱敷，熱敷可以促進局部的血液循環，有利於梨狀肌充血水腫以及痙攣的恢復，從而減輕坐骨神經受壓減輕臨床的症狀。熱敷可以軟化沾黏或者攣縮的梨狀肌，也有利於梨狀肌症候群的恢復，所以梨狀肌症候群發病以後行臀部的熱敷有很好的治療效果，利於症狀的恢復。
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梨狀肌症候群通常需要熱敷。
熱敷梨狀肌的部位主要是在雙側臀區，梨狀肌就處於臀大肌的深面，通過臀大肌表面的熱敷可以滲入到梨狀肌。熱敷可以採取熱毛巾進行熱敷，也可以使用紅外線照射，兩種方法都可以，每天熱敷在半小時左右，可以改善局部血液循環，鬆弛梨狀肌的肌肉。
在梨狀肌症候群的病人當中，梨狀肌鬆弛就可以緩解對坐骨神經的壓迫。還可以使用艾灸熱敷，艾灸熱敷除了可以改善血液循環外，艾葉還可以對局部受損組織起到活血化瘀、消炎去痛的作用。
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梨狀肌症候群指坐骨神經在梨狀肌出口的位置受到卡壓而引起疼痛，如臀部疼痛、下肢疼痛、麻木、影響行走。此類患者可以在骨科、神經外科就診，明確是否為梨狀肌卡壓症候群，並且要排除椎間盤突出引起的坐骨神經痛，或者梨狀肌其它原因引起的坐骨神經痛，排除坐骨神經腫瘤等。
如果明確為梨狀肌症候群，初期患者可以進一步掛復健科，進行適當的熱敷、復健理療等常規治療。如果症狀得不到控制，要進一步到神經外科行坐骨神經松解術、坐骨神經阻滯術，以緩解症狀，但術後患者要回到復健科，在復健科醫生指導下進行日常生活、工作、復健鍛煉，進行更好的術後恢復。
最終更新日：2024-04-08