腸阻塞就是腸子裡的東西一直堵著，東西越來越多越來越多，腸子裡的食物排泄不出，這樣胃裡的食物就無法進入腸子裡，從而導致患者出現腹脹和腹痛的症狀。那麼有哪些不良的行為習慣會造成腸阻塞呢？
首先是吃東西不規律的行為習慣，研究表明，暴飲暴食的人群中患有腸阻塞的概率會更高些。隨著生活節奏的加快和工作壓力的加大，越來越多年輕人飲食不注意健康，暴飲暴食，飲食不規律，而且特別喜歡喝冷飲，這樣的行為很容易引起腸阻塞疾病。因此，平時的飲食習慣確實應該注意，如果平時有習慣性便秘的人更應該注意飲食，不可以吃不容易消化的食物。
除了飲食之外，像飯後馬上臥倒或運動的行為也是不利於腸胃的。人體在吃完東西之後，腸胃需要一定的時間來消化食物，如果飯後馬上進行劇烈運動的話，對於腸胃來說是一種負擔，也容易造成消化不良。
以上行為都是有可能會引起腸阻塞的，因此平時應該早做預防，避免有上述不良行為習慣，減低腸阻塞的發生率。平時應該多喝水，適當多吃蔬菜水果，保持大便暢通，也可適當每天喝些蜂蜜水，如有必要也是可吃些潤腸通便的中藥來進行調理的。另外，及時診斷、積極治療對腸阻塞治癒恢復也是非常重要的。
更多回答#2
腸阻塞是非常嚴重且很緊急的外科疾病，如果不能及時治療對身體會造成很嚴重的損傷，比如：毒血症、休克甚至死亡。對於腸阻塞的成因，大致分為機械性腸阻塞、運動障礙性腸阻塞和急性缺血性腸阻塞，對於什麼行為習慣能夠引起腸阻塞，根據它的病因，可以做出大膽猜測。
曾經有位高三的小姑娘，突然間給家裡打電話，說腸阻塞住院了，結果家人趕去之後，醫生用了一支開塞露，大便暢通了就解決了問題。這可能主要是因為長期久坐並且長期處於疲勞狀態，導致大便不能及時排出，形成糞塊阻塞或者嵌頓在腸管，就形成了這種腸內異物性的梗阻。和此類梗阻異曲同工的就是寄生蟲、大塊的膽結石、腸內息肉、新生物等引起的機械性腸阻塞，這些就和患者的日常生活習慣高度相關，不能從一而論。
很大一部分多見於腫瘤患者，尤其是直結腸癌，由於腫物嚴重阻塞腸道，導致患者腸管受壓嚴重，腸壁損傷，腸道不能正常運行，產生各種類型的腸阻塞病灶，形成危險徵象。這類癌症人群的各種高危行為習慣都有可能引起腸阻塞，比如直結腸癌患者長期菸酒不斷、辛辣高熱量飲食習慣、腫瘤不能及時切除等，都有可能加快癌症的病情進展，形成梗阻的併發症。
作為外科急腹症之一的腸阻塞，任何可能會影響到腸道運行功能的因素，都有可能形成，比如，腸道平滑肌的病變、腸肌間神經叢病變、神經元疾病等。而這些因素除了和日常行為習慣外，還與家族之間疾病的基因遺傳傾向、飲食習慣、工作環境等等有很大關係。並不能做出準確判斷。
最終更新日：2024-04-08