對於紫外線的過敏根治的前提是重在預防，應注意在春夏秋季紫外線最強時間為上午9點到下午4點的時段，儘量避免戶外活動。戶外活動時要打遮陽傘，戴遮陽帽、戴太陽眼鏡、塗防曬霜。儘量少吃或不吃光感性的食物，如芹菜、莧菜、灰菜、油菜、菠菜、無花果等。儘量不服用光毒性或光過敏性藥物，如喹諾酮類、噻嗪類西藥或補骨脂、白芷等中藥。
若紫外線過敏反應一旦發生，需要在臨床醫生指導下根據自身情況進行個體化治療如外用抗炎止癢藥物等。
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紫外線過敏沒有根治的辦法，過敏具有記憶性。一旦發生，再次接觸該過敏原時，一定會復發，而且程度較上一次更劇烈。發生紫外線過敏後，應儘量避免接觸紫外線。
紫外線主要是日光中的UVB和UVA，可以通過大氣層和玻璃，陰天也持續存在。所以，一年四季，無論天氣如何，無論是否出門，都應儘量穿長衣長褲遮蓋，暴露部位塗抹防曬霜，出門打傘或戴寬檐帽。
同時口服胡蘿蔔素等提高機體對紫外線的耐受力。不吃光敏性的食物，比如香椿、芹菜等野菜，芒果、鳳梨等熱帶水果，對紫外線過敏也有一定的幫助。
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紫外線過敏不能根治。
對於紫外線過敏的人群，如果正在急性發作期間，局部產生了劇烈的搔癢症狀，可以遵醫囑使用醣皮質素類的藥物來塗抹治療，並保持局部的衛生，外出時需要做好防曬，避免局部被紫外線直射，防止病情加重。如果伴隨有全身的症狀，還要口服抗組織胺類藥物以及輔以維他命等治療。
紫外線過敏的病人，分為急性和慢性，主要因為接受了超過機體耐受量的紫外線，所導致的皮膚反應。特別對於皮膚比較白皙的人群，在紫外線照射下，更容易產生搔癢、紅疹等反應，嚴重者，還可能出現怕冷、發熱、噁心、頭疼、心悸等症狀。
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紫外線過敏通常無法根治，只能預防或緩解症狀。
預防紫外線過敏：
1、通過與醫生的溝通，了解紫外線過敏的原因及發病機制，提高對疾病的認知水平。在日常生活中，養成防光、避光的習慣。外出時，可打遮陽傘、戴遮陽帽、穿長袖衣服，尤其是夏季，應避免過多的皮膚暴露於紫外線之下。
2、塗抹防曬霜，可根據工作地點、工作性質及生活環境等的不同，選擇適當的防曬指數。
3、進行飲食調理，適當補充維他命C、維他命E、維他命B、鋅元素等，以增加機體對紫外線的抵抗能力。
紫外線過敏藥物治療：
必要時，也可進行藥物治療。通常根據患者的病情及皮損情況，選擇相應的外用或口服藥物，常用藥物如 Promethazine 、爐甘石洗劑等。
最終更新日：2024-04-08