腳踝韌帶受傷多久會好需要根據疾病的嚴重程度判斷。
腳踝韌帶出現受傷是屬於比較常見的運動性損傷，如果只是輕微的，沒有明顯的韌帶結構改變，一般休息3-4週的時間可以完全恢復。如果腳踝韌帶有出現撕裂的情況，通常需要休養2-3個月才有恢復的可能。如果腳踝韌帶出現完全斷裂的情況，需要採用手術的方法治療，一般需要3-6個月的時間才能恢復。
在腳踝韌帶受傷之後，初期要制動休息，後期病情穩定之後要循序漸進地進行功能鍛煉，防止出現踝關節不穩的後遺症。
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腳踝扭傷韌帶損傷一般需要6～8週的時間才能恢復。
出現腳踝韌帶拉傷後，建議立即去醫院就診，進行X線或者核磁共振等檢查，明確腳踝韌帶撕裂損傷的程度，是部分斷裂還是完全斷裂。
如果腳踝韌帶為部分斷裂，一般採用保守治療的方法，嚴格制動，初期給予夾板、支具或石膏固定，並且抬高患肢。急性期局部冰敷，72小時後可以進行局部熱敷。4～6周後拆除外固定。拆除外固定後做腳踝關節的功能復健訓練。可以配合口服一些活血化瘀的藥物以及微波治療等。
如果腳踝韌帶為完全斷裂，一般採用手術治療的方法。進行韌帶修補和重建術，伴有骨折脫位的同時行復位內固定。術後石膏固定、避免負重2~4週，然後在行走靴保護下行走鍛煉4~6週，其間逐漸加強非負重下的肌力訓練。
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腳踝韌帶受傷多久會好，其具體的恢復時間還要根據韌帶損傷的程度決定。
臨床中踝關節韌帶損傷比較常見，多發生於踝關節內翻扭傷，導致外踝區域的韌帶損傷，多數以脛腓骨前韌帶或距腓韌帶損傷為主。損傷以後患者局部腫脹疼痛、關節活動受限、行走困難，這時應該及時的就醫治療，明確韌帶損傷的程度。一般石膏固定2-3週，腫脹可以消退，恢復正常行走。如果延誤治療，可能造成韌帶永久性損傷，甚至後期需要手術治療。
踝關節韌帶損傷程度主要由受傷機制所決定，最佳的恢復時間取決於是否採取規範的治療方案，所以踝關節韌帶損傷以後應該及時就醫治療。
最終更新日：2024-04-08