引起手指關節變粗的原因可能由於過度用手、陳舊性損傷等引起，有的可以在治療原發病後得到恢復，有的只能通過按摩、水浴、手指操等方法來改善。
手指關節變粗的改善恢復方法包括：
首先是按摩手指，從手指底部開始，慢慢牽拉至手指尖，給手指部位肌肉以必要的刺激，每個手指都要按摩到，然後以儘可能大的角度用一隻手使令一隻手指的肌肉拉開，動作要輕柔、到位，促進手指局部血液循環。如此反覆，按照順序按摩十次以上。另外，可以配合使用一些護手霜等外用產品。
其次可以試試水浴。冷水洗手可以使手指局部血管收縮、肌肉、皮膚緊緻。熱水的洗手可以安排在一天的勞動之後，能夠緩解局部疲勞，解除肌肉僵硬，促進血液循環。藥水泡手可以用艾葉或者生薑或者一些其他的中藥，一般有很好的驅寒散風的作用，可以去除手指關節的邪濕，溫通經脈，調節手指的氣血，在一定程度上緩解關節粗大的症狀。
如果是指間關節的炎症導致的，如骨性關節炎或者風濕、類風濕性關節炎、痛風等疾病所導致的，該類疾病主要以治療原發疾病為主，但是在治療之後關節變粗的情況可能並不會得到改善。
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手指關節變粗，可以採取如下的方式進行改善恢復：
1、如果是由於過度勞動、過度用手而造成的指間關節變粗，這種情況患者只要減少手的使用就能夠獲得明顯的緩解，與此同時患者還要注意對手部進行保護並且做好手部的保暖。
2、如果是陳舊性的損傷造成的指間關節變粗，可以首選保守治療進行處理。保守治療要求患者在近期仍然保持制動休息，減少手部的使用。另外對手指可以使用紅花油或者雲南白藥噴霧類的藥物外用。除此以外建議患者去中醫院，請醫生針對自己的情況開泡洗的中藥，使用中藥熏洗的方式進行恢復。
3、如果變粗的情況是由於指間關節的炎症導致的，則恢復起來就相對比較難。這種情況往往是由於手指指間關節的骨性關節炎或者風濕、類風濕性關節炎、痛風等疾病所導致的。該類疾病主要以治療原發疾病為主，但是在治療之後關節變粗的情況可能並不會緩解。
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手指關節變粗可以通過適當的關節休息，局部理療，做熱敷、復健訓練或適當使用藥物治療。
手指增粗有一定原因，部分是由於經常掰手指或經常按壓手指，出現了關節或周圍韌帶結構的水腫，反覆出現水腫，導致增厚，皮下組織的增厚和增粗，所以要儘量減少頻繁的手指掰動，減少關節的損傷。同時可以使用局部熱敷、按摩，適當按摩，不能頻繁按摩，通過熱敷消腫或外擦消炎鎮痛的藥物，減輕局部的炎症，減輕水腫。
部分關節的增粗是某些疾病引起，比方有滑膜炎症，部分特異性滑膜炎，比方類風濕性滑膜炎或年齡退變性滑膜炎，此時需要針對病因進行處理，需要補鈣，要用藥物治療或延緩滑膜炎的病變進展，處理骨質疏鬆或骨刺增生的症狀。另外，如果有痛風性滑膜炎，是由於痛風結晶在局部的沉積導致，還需要處理痛風本身的疾病，所以手指關節增粗，需要分析原因對症處理，可以使大部分症狀得以改善。
最終更新日：2024-04-08