決明子泡茶喝具有清肝明目、潤腸通便的作用，還能降血壓、抗菌和降低膽固醇，但不能長期飲用，否則會產生一定的副作用，比如會出現腹瀉的情況。特別是女性朋友更不能長期飲用決明子茶，會引起月經不規律，嚴重的可以使子宮內膜不正常導致經期失調。對於脾胃比較差或者脾胃虛寒、低血壓的患者，更不能長期喝決明子茶，會導致身體越來越差。
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決明子是豆科植物決明的成熟乾燥種子，味苦、甘而性微寒。決明子主要分布於長江以南各省區。現在藥理研究表明，決明子具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用，還有助於大便通暢，起到明目、降壓、調脂等保健功能。
決明子泡水代茶飲時，取單味炒決明子15克，直接沸水沖泡飲用，直至茶水無色。老年人飲用決明子茶不僅有助於大便通暢，還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。另外，決明子還可以搭配其他花草茶或蜂蜜飲用，將決明子10-15克搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，沖入蜂蜜20-30克攪勻服用，早晚兩次。具有潤腸通便的功效，可治療攝護腺肥大兼習慣性便秘者。
臨床實驗證明，喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對於防治冠心病、高血壓都有不錯的療效；而且決明子富含維他命A及鋅，可防治夜盲症以及避免小兒缺鋅。
決明子作為一味中藥也有它的不良反應，也有它的不適宜人群。決明子性微寒，脾胃虛寒，氣血不足者和孕婦不宜飲用此茶。長期飲用決明子輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常。另外它畢竟是一種瀉藥，長期吃對身體不好，會損傷身體的正氣。
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決明子泡水有清肝明目的功效，還可以通便、減肥，所以現在應用的很多。但如果長期使用決明子泡水，也會有一些副作用，比如脾胃虛寒的患者如果長期用決明子泡水，會進一步加重脾胃虛寒的症狀，因為決明子這個藥本身寒性比較大，會引起腹中的冷痛、腹瀉症狀，進一步加重脾胃的虛寒。
決明子中可以通便，是因為含有一些大黃酚等蒽醌類的物質，這些物質短期使用可以刺激腸道，起到通便的作用。但是如果長期飲用，有可能引起黑腸症，甚至導致難治性的便秘。還有些患者會對決明子過敏，長期飲用後會出現唇舌麻木、皮膚搔癢、腹痛、腹瀉這些過敏的症狀。
因為決明子主瀉和性寒，對於懷孕的女性也是有一些副作用，如果懷孕期間還長期飲用決明子茶，可能會誘發早產，所以準媽媽不能喝決明子茶。不光是妊娠期間的女性不能喝，準備懷孕的女性也不建議長期大量的服用決明子，因為它雖然具有一定的減肥作用，但是如果長期喝決明子茶，女性的生育功能、生育能力會受到影響，而且有些女性的月經也會因此變得不規律。
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目前沒有明確的證據說明決明子的危害有哪些，但是服用不當，可能會出現一些不良反應。
中醫認為，決明子甘、苦、咸，微寒，歸肝、大腸經，具有清熱明目、潤腸通便的功效，可用於治療目赤腫痛、視物昏花，腸燥便秘，以及陰虛陽亢之眩暈頭痛等。
如果使用不當，可能會出現如下不良反應。
- 有動物研究顯示，長期服用決明子會導致腎、直腸、結腸等器官發生病變。
- 初次服用決明子可能會出現噁心、腹脹、腹瀉等不適症狀，繼續服用症狀會消失。
- 過量服用決明子後，還可引起腹痛、嘔吐、便血、皮膚和鞏膜發黃，甚至昏迷等不良反應。
因此，決明子應該遵醫囑規範使用，避免自行調節用量。
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決明子有引起消化系統不適、電解質不平衡、致癌可能性、生殖毒性、影響造血功能、導致器官病變、導致低血壓等副作用。具體情況如下。
- 消化系統不適：初次服用決明子可能會出現噁心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等消化系統的不適症狀，繼續服藥症狀會消失。如果症狀長時間不消失，應立即停藥並就醫治療。
- 電解質不平衡：過量服用決明子，可能會出現發熱、便血、皮膚和鞏膜發黃等情況，嚴重時甚至會導致電解質不平衡，從而引起陣發性痙攣、昏迷等。此時，應立即停用，並送往醫院急救。
- 致癌可能性：現代藥理研究表明，蒽醌化合物具有致癌性。決明子中含有蒽醌化合物，因而不排除決明子致癌的可能性。
- 生殖毒性：動物試驗研究表明，決明子可使大鼠睪丸中精子減少。臨床上發現決明子可能引起月經失調或子宮內膜異常。因此決明子可能具有生殖毒性。
- 影響造血功能：動物試驗研究表明，決明子可使大鼠骨髓減輕、骨髓中多色紅血球數量減少，中性白血球與淋巴球比值增加等。
- 導致器官病變：動物試驗研究表明，長期服用決明子會導致腎、直腸、結腸等器官發生病變。
- 導致低血壓：決明子具有降低血壓的功效，對於血壓正常或偏低的人群有引起低血壓的風險。
最終更新日：2024-04-08